ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙ

Η ποδηλασία γενικότερα είναι μία διασκεδαστική ασχολία για κάθε παιδί,μιας και το ποδήλατο θεωρείται σαν ένα απο τα βασικά παιχνίδια που αγοράζει κάθε γονιός στο παιδί του.Η χρήση του ποδηλάτου ως παιχνίδι μπορεί να πραγματοποιηθεί στην μόνιμη κατοικία όπως επίσης και κατά την διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών της κάθε οικογένοιας.Για να πραγματοποιήσουμε έστω και μια απλή βόλτα θα πρέπει να τηρηθούν κανόνες ασφάλειας και χρήσης του απαραίτητου εξοπλισμού τόσο απο τους γονείς όσο και απο τα παιδιά. Έχει αποδειχθεί ότι τα παιδιά 7-12 ετών είναι ιδιαίτερα επιρρεπή σε ατυχήματα,γι'αυτό η ασφάλεια των παιδιών θα πρέπει να απασχολεί ιδιαίτερα τους γονείς προκειμένου να έχουμε υπεύθυνους και σωστά καταρτισμένους μελλοντικούς οδηγούς. Τα παιδιά αυτής της ηλικίας επίσης χαρακτηρίζονται απο την έλλειψη βασικών ικανοτήτων οδήγησης Ιδανικοί χώροι εκμάθησης και εξοικείωσης με το ποδήλατο θεωρούνται τα μεγάλα και ασφαλή πάρκα ,οι αλάνες και τα πάρκα κυκλοφοριακής αγωγής.
ΤΟ ΜΕΓΕΘΟΣ ΤΟΥ ΠΟΔΗΛΑΤΟΥ
Θα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς ότι το μέγεθος του ποδηλάτου είναι ένας απο τους βασικότερους παράγοντες για ασφαλή οδήγηση ιδίως για παιδιά νεαρής ηλικίας. Η οδήγηση ενός ποδηλάτου ιδιαίτερα ψηλού ή χαμηλού για το ύψος και την ηλικία του παιδιού όπως επίσης ποδήλατο ιδιαίτερα βαρύ δημιουργεί προβλήματα ισορροπίας και πιθανή αιτία πρόκλησης ατυχήματος. Ο ίδιος κανόνας ισχύει επίσης και για τους γονείς .

ΠΩΣ ΘΑ ΡΥΘΜΙΣΩ ΤΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΟ ΥΨΟΣ ΜΟΥ

Για τις μικρές ηλικίες θα πρέπει να έχει την δυνατότητα ο αναβάτης ενώ κάθεται στη σέλα του ποδηλάτου , να ακουμπά και τα δύο πέλματα των ποδιών του στο έδαφος με τεντωμένα πόδια. Σε περίπτωση που το παιδί βελτιώνει την ισοροπία και την ικανότητα οδήγησης θα μπορούσε η σέλα του ποδηλάτου να σηκωθεί σταδιακά προς τα επάνω βελτιώνοντας την ικανότητα ώθησης των πεντάλ.
Ενώ ποδηλατούμε ποτέ το πόδι δεν θα πρέπει να κάνει πλήρη έκταση.Στο σημείο που το πόδι έχει την μεγαλύτερη απομάκρυνση απο το σώμα του παιδιού σχηματίζεται μια μικρή γωνία στην άρθρωση του γονάτου.
Τα χέρια θα πρέπει να έρχονται σε επαφή με το τιμόνι με ιδιαίτερα εύκολο τρόπο έχοντας βέβαια την ιδανική θέσιη οδήγησης.
ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ
Όλοι οι ειδικοί που ρωτήθηκαν απο τι εξαρτάται η ασφάλεια στην οδήγηση ποδηλάτου ,απάντησαν ομόφωνα φυσικά απο το κράνος.Το μέγεθος και η χρήση του προστατευτικού ειδικού κράνους θεωρείται απαραίτητος εξοπλισμός μιας που οι χρήστες του ποδηλάτου νεαρών ηλικιών έχει αποδειχθεί ότι τραυματίζονται στο κεφάλι με ιδιαίτερα εύκολο τρόπο λόγω έλλειψης εμπειρίας οδήγησης και έλλειψης συνείδησης των κινδύνων που διατρέχουν.Απο την πλευρά τους οι γονείς θα πρέπει να επιμείνουν σε αυτόν τον κανόνα και να ενθαρρύνουν τα παιδιά τους στην χρήση του κράνους. Το κράνος πρέπει να ταιριάζει απόλυτα στο κεφάλι του παιδιού για να παρέχει ασφάλεια .Σε καμία περίπτωση το κράνος δεν πρέπει να μετακινείται αριστερά ,δεξιά,εμπρόςή πίσω απο το κεφάλι του παιδιού κατα τη διάρκεια που ποδηλατεί και να εφαρμόζει σταθερά στο κεφάλι του παιδιού μέχρι το μέτωπο και να υπάρχει ένα κενό μέχρι τα φρύδια των ματιών περίπου τριών εκατοστών. Όσο απλή και αν φαίνεται η αγορά του κράνους θεωρείται πολύ υπεύθυνη μιας που θα πρέπει να ταιριάζει απόλυτα στο κεφάλι του χρήστη.
Σε περίπτωση που έχουμε πτώση του παιδιού θα πρέπει στη συνέχεια να ελέγξουμε το μέγεθος της ζημιάς που προξενήθηκε στο προστατευτικό κράνος.Μερικές φορές οι ζημιές δεν είναι εμφανείς με το μάτι και σε μία πιθανή νέα πτώση μπορεί να μην προστατεύσει το παιδί όπως θα έπρεπε.Είναι προτιμότερο να αλλάξουμε το κράνος. Εάν ο ποδηλάτης είναι μικρότερος των πέντε ετών θα πρέπει να προσέξουμε ιδιαίτερα στην αγορά του κράνους προκειμένου να πληροί τις προδιαγραφές ασφάλειας που αναφέρονται για παιδιά αυτής της ηλικίας. Τέλος θα πρέπει να γνωρίζετε ότι το κράνος έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την πιθανότητα τραυματισμού στο κεφάλι μέχρι και 88%.

ΣΩΣΤΗ ΑΓΟΡΑ ΠΟΔΗΛΑΤΟΥ
Η αγορά του ποδηλάτου αποτελεί το πρώτο σημαντικό βήμα για την αγορά ενός κινούμενου οχήματος που εκτός απο διασκέδαση και ευχαρίστηση αντιπροσωπεύει μια σειρά απο κινδύνους εάν δεν τηρηθούν κάποιοι βασικοί κανόνες.
Ο πρώτος κίνδυνος εμφανίζεται πριν ανεβεί το παιδί στο ποδήλατο και αφορά την αγορά του ποδηλάτου απο τους γονείς. Αυτό συμβαίνει όταν οι γονείς αγοράζουν σχετικά ψηλότερο ποδήλατο απο αυτό που αντιστοιχεί στο ύψος και τη βιολογική ηλικία του παιδιού προκειμένου να αποφύγουν μελλοντικά έξοδα.Είναι λογικό βέβαια οι γονείς να σκέπτονται κατ'αυτόν τον τρόπο αλλά θα πρέπει πρωταρχικά να εξετάσουν την ασφάλεια του παιδιού τους. Σε αυτές τις περιπτώσεις οι γονείς θα πρέπει τουλάχιστον να φροντίζουν για τη δημιουργία ευνοϊκών συνθηκών οδήγησης που επιτυγχάνονται με την αγορά βοηθητικών εξαρτημάτων (μικρότερο τιμόνι.δυνατότητα ρύθμισης της σέλας κ.λ.π.)για την διευκόλυνση της οδήγησης και την παροχή υψηλότερου δείκτη ασφάλειας κατα την οδήγηση.Στις περιπτώσεις που το ποδήλατο του μεγαλύτερου ηλικιακά παιδιού περνάει στα χέρια του μικρότερου αυξάνεται και η επικινδυνότητα αφού εκτός απο ένα ψηλό και βαρύ ποδήλατο για το μικρότερο σε ηλικία παιδί η πιθανή ανυπαρξία συντήρησης πολλαπλασιάζει τους πιθανούς κινδύνους.
Η ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΚΟΥ ΚΑΘΙΣΜΑΤΟΣ
Αρκετοί είναι οι γονείς που τοποθετούν παιδικά καθίσματα στα ποδήλατά τους προκειμένου να απολαύσουν την βόλτα τους αγνοώντας τους πιθανούς κινδύνους. Δεν θα πρέπει να επιβιβάζουν στα παιδικά καθίσματα παιδιάηλικίας κάτω των δώδεκα μηνών. Ο λόγος είναι ότι ο αυχένας δεν είναι αρκετά δυνατός για να αντέξει το βάρος του κράνους που απαιτείται.Το κάθισμα θα πρέπει να στηρίζει την πλάτη του παιδιού ψηλά και πλάγια.Επίσης θα πρέπει να υπάρχουν ζώνες δεσίματος για τα παιδιά.
Τέλος είναι προτιμότερο όταν έχετε παιδικό κάθισμα στο ποδήλατο να οδηγείτε σε δρόμους πάρκων και γενικότερα σε μέρη που η πρόσβαση των αυτοκινήτων είναι περιορισμένη και απολύτως ελεγχόμενη.