Κυριακή 18 Δεκεμβρίου 2011

ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΣΤΗΝ Α΄ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΑΝΔΡΩΝ ΤΗΣ ΕΚΑΣΚΕΜ


19/12/2011

Αποτελέσματα 11ης αγωνιστικής Α ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΑΝΔΡΩΝ


Το Σάββατο 17/12/11 πραγματοποιήθηκε η 11η αγωνιστική του Πρωταθλήματος Α΄ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΑΝΔΡΩΝ της Ε.ΚΑ.Σ.ΚΕ.Μ., αγωνιστικής περιόδου 2011-12, τα αποτελέσματα των αγώνων είναι:
ΓΑΣ ΚΟΡΙΝΟΣ-ΑΣ ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΛΙΤΟΧΩΡΟΥ 82-87
ΓΑΣ Μ.ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ -ΑΣ ΑΕΚ ΚΑΡΥΩΤΙΣΣΑΣ 68-62
ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ-ΑΣ ΠΑΝΕΔΕΣΣΑΪΚΟΣ 62-50
ΑΟΚ ΒΕΡΟΙΑΣ-ΦΟ ΑΡΙΔΑΙΑΣ 62-71
ΑΣ Μ. ΑΛΕΞ/ΔΡΟΣ ΠΟΛΥΚΑΣΤΡΟΥ-ΠΑΣ ΑΕΤΟΣ ΚΙΛΚΙΣ 59-70


ΕΝΤΑΣΗ ΚΑΙ ΠΑΘΟΣ ΣΤΟ ΜΕΓΑΛΟ ΝΤΕΡΜΠΙ ΜΑΚΡΟΧΩΡΙΟΥ ΜΕΛΙΚΗΣ- ΜΕΓΑΛΗ ΝΙΚΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΧΙΛΛΕΑ ΝΕΟΚΑΣΤΡΟΥ ΣΤΟΝ ΠΛΑΤΑΝΟ

Στο Μακροχώρι, έπειτα από ένα συναρπαστικό παιχνίδι με πολύ ένταση και πάθος, η τοπική ομάδα αναδείχθηκε ισόπαλη 1-1 με τη Μελίκη και διατήρησε την διαφορά των 6 πόντων.


Οι γηπεδούχοι προηγήθηκαν στο σκορ στο 60’ με σέντρα – σουτ του Συμεωνίδη, ενώ οι φιλοξενούμενοι που είχαν κάποιες κλασικές ευκαιρίες, ισοφάρισαν στις καθυστερήσεις του αγώνα με εκπληκτικό σουτ του Τενεκετζή. Οι δύο ομάδες είχαν και από μία αποβολή, για τη Μελίκη του Κορυτσαίου στο 53’ και για το Μακροχώρι το Τσακαλίδη στο φινάλε του αγώνα!


Από εκεί και πέρα, ισόπαλο 1-1 έληξε και το άλλο ντέρμπι της ημέρας, αυτό μεταξύ της Επισκοπής και της Μέσης, ενώ εύκολες εκτός έδρας νίκες πέτυχαν η Χαρίεσσα (3-0 στον Αγ. Γεώργιο), τα Τρίκαλα (3-0 στον Κοπανό) και ο Σταυρός (2-0 στον Ολυμπιακό Νάουσας).


Τέλος, σημαντικά τρίποντα πήραν η Αγ. Βαρβάρα (2-1 τα Καβάσιλα) και το Νεόκαστρο (2-1 στον Πλάτανο), ενώ ισόπαλο 1-1 έληξε το ματς του Διαβατού με τον Αχιλλέα Νάουσας.

Α1 ΕΠΣΗ – 15η αγωνιστική


ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Επισκοπή – Μέση: 1-1

Ολυμπιακός – Σταυρός: 0-2

Αγ. Γεώργιος – Χαρίεσσα: 0-3

Μακροχώρι – Μελίκη: 1-1

Κοπανός – Τρίκαλα: 0-3

Πλάτανος – Νεόκαστρο: 1-2

Αγ. Βαρβάρα – Καβάσιλα: 2-1

Διαβατός – Αχιλλέας: 1-1

ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ

1. Μακροχώρι 43

2. Μελίκη 37

3. Επισκοπή 27

4. Μέση 26

5. Τρίκαλα 26

6. Χαρίεσσα 25

7. Νεόκαστρο 24

8. Αγ. Βαρβάρα 24

9. Αχιλλέας Ν. 20

10. Σταυρός 19

11. Διαβατός 18

12. Ολυμπιακός Ν. 14

13. Καβάσιλα 11

14. Αγ. Γεώργιος 10

15. Πλάτανος 6

16. Κοπανός 6

ΔΥΟ ΣΤΑ ΔΥΟ ΓΙΑ ΤΙΣ ΟΜΑΔΕΣ ΜΠΑΣΚΕΤ ΤΗΣ ΗΜΑΘΙΑΣ

Επιτυχημένη ήταν για τις δύο ομάδες του νομού μας η 8η αγωνιστική του πρωταθλήματος μπάσκετ της Γ’ Εθνικής κατηγορίας, στο πρώτο όμιλο του βορρά.


Ο ΦΙΛΙΠΠΟΣ πέτυχε μία ακόμη νίκη, αυτή τη φορά στο Βόλο επί του τοπικού Γυμναστικού Συλλόγου με 68-53 και "σκαρφάλωσε" στην δεύτερη θέση του βαθμολογικού πίνακα!


Την πρώτη του νίκη στο πρωτάθλημα πανηγύρισε ο ΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ, ο οποίος επικράτησε στην έδρα του με 74-66 του Άργους Ορεστικού και διατήρησε τις ελπίδες του για παραμονή στην κατηγορία.

ΓΣ Βόλου - ΦΙΛΙΠΠΟΣ 53-68

Διαιτητές: Λόρτος, Φουτζήλας.
Δεκάλεπτα: 17-14, 23-34, 35-58, 53-68.
ΓΣ ΒΟΛΟΥ (Κοσμάτος): Αγκρής 4, Παλάσκας, Νάνος 4, Μαλισιόβας 2, Ντίκας 24 (1), Παυλόπουλος 5 (1), Γεροκώστας 4, Κυρλίδης 2, Λουκίδης 2, Σκαμαγκάς, Κόκκας 6.
ΦΙΛΙΠΠΟΣ (Γκίμας): Παπαπέτρου 3, Κοτσάμπασης, Τσακίρης 2, Προδρόμου 21 (5), Ιωσηφίδης 6 (2), Κόγιας 2, Κοθράς 9 (1), Τριχόπουλος 16 (4), Κασάμπαλης 9.

ΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ – Άργος Ορεστικό 74-66

Διαιτητές: Τζιβελεκίδου, Σιταρίδης.
Δεκάλεπτα: 14-15, 35-34, 53-50, 74-66.
ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ (Κασομενάκης): Ιατρού 7, Παπαγερίδης 10, Τσάτσας Πουρλιοτόπουλος 6 (2), Στάθης 6, Αβραμίδης 2, Χύτας 22, Νικολόπουλος, Καρκάρας 21 (2), Προϊος, Γκότσης, Πεχλιβάνος.
ΑΡΓΟΣ ΟΡ. (Σούλιος): Μυλωνάς, Φωτιάδης, Σιδέρης 8, Καρατζάς 13 (2), Καραμήτσος 15 (1), Μπιτσίμης, Τσαγκαρούλης, Μίχος 19 (2), Παντελίδης 11 (2), Κυριακόπουλος, Βασιλείου.

Γ’ ΕΘΝΙΚΗ ΜΠΑΣΚΕΤ - 8η αγωνιστική

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

ΓΣ Βόλου – ΦΙΛΙΠΠΟΣ: 53-68
ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ - Άργος Ορ.: 74-66
Φοίνικας Λάρ. - Μεταμόρφωση Β.: 72-77
Ηρακλής Κοζ. - Αστέρας Λάρ.: 86-69
Ανατόλια - Διόσκουροι Κοζ.: 69-57

Ρεπό: Αιγινιακός

ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ
1. Μεταμόρφωση Β. 15
2. ΦΙΛΙΠΠΟΣ 13
3. Αιγινιακός 12
4. Φοίνικας Λάρ. 12
5. Ανατόλια 12
6. Αστέρας Λάρ. 11
7. Ηρακλής Κοζ. 11
8. Διόσκουροι Κοζ. 9
9. Αργος Ορ. 9

10. ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ 8

11. ΓΣ Βόλου 8

Κυριακή 11 Δεκεμβρίου 2011

ΣΤΟΝ ΠΑΛΜΟ ΤΗΣ ΕΚΑΣΚΕΜ

Αποτελέσματα 10ης αγωνιστικής Α ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΑΝΔΡΩΝ


Το Σάββατο 10/12/11 πραγματοποιήθηκε η 10η αγωνιστική του Πρωταθλήματος Α΄ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΑΝΔΡΩΝ της Ε.ΚΑ.Σ.ΚΕ.Μ., αγωνιστικής περιόδου 2011-12, τα αποτελέσματα των αγώνων είναι:
ΑΣ ΠΑΝΕΔΕΣΣΑΪΚΟΣ-ΓΑΣ ΚΟΡΙΝΟΣ 52-47
ΑΣ ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ -ΓΑΣ Μ.ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΚΡΥΑΣ ΒΡΥΣΗΣ 69-63
ΦΟ ΑΡΙΔΑΙΑΣ-ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ 70-52
ΠΑΣ ΑΕΤΟΣ ΚΙΛΚΙΣ-ΑΟΚ ΒΕΡΟΙΑΣ 61-38
ΕΓΣ ΖΑΦΕΙΡΑΚΗΣ -ΑΣ Μ. ΑΛΕΞ/ΔΡΟΣ ΠΟΛΥΚΑΣΤΡΟΥ 65-54

ΝΙΚΗΣΕ Ο ΦΙΛΙΠΠΟΣ ΒΕΡΟΙΑΣ ΚΑΙ Ο ΑΙΓΙΝΙΑΚΟΣ-ΡΕΠΟ ΕΙΧΕ Η ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ

Η ομάδα μπάσκετ του ΦΙΛΙΠΠΟΥ, επικράτησε στο ΔΑΚ «Δ. Βικέλας» με 63-50 του Κολεγίου Ανατόλια, στο ντέρμπι της 7ης αγωνιστικής του πρώτου ομίλου του βορρά, στο πρωτάθλημα της Γ’ Εθνικής κατηγορίας.


Οι «ερυθρόλευκοι», παίζοντας πολύ καλή άμυνα και με τους Προδρόμου, Κοτσάμπαση, Τσακίρη να δίνουν λύσεις στην επίθεση, έφτασαν δίκαια σε μία ακόμη επιτυχία και διατηρήθηκαν στις πρώτες θέσεις της βαθμολογίας.


Διαιτητές: Πόντας, Διμπινούδης


Δεκάλεπτα: 25-20, 36-30 (ημ), 54-38, 63-50


ΦΙΛΙΠΠΟΣ (Γκίμας): Κοτσάμπασης 11(3), Ιωσηφίδης 3 (1), Τσακίρης 11 (1), Παπαπέτρου 5 (1), Προδρόμου 18 (2), Τριχόπουλος 6 (2), Κασαμπαλής 4, Χατζηχαρίσης, Γουτάντζης, Παπαδόπουλος


ΑΝΑΤΟΛΙΑ (Τσούρμας): Παυλέας 2, Μόσχος 4, Βασιλείου 2, Χατζατούροφ, Κοϊμτζόγλου 7 (1), Μουτσιαράς 10(1), Τσιάτσος, Μπρόζος 9, Βεργίνης 8, Χατζίδης 8.

Γ’ ΕΘΝΙΚΗ ΜΠΑΣΚΕΤ - 7η αγωνιστική


ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

ΦΙΛΙΠΠΟΣ – Ανατόλια: 63-50

Μεταμόρφωση Β. - Ηρακλής Κοζ.: 91-82
Άργος Ορεστικό – Φοίνικας: 61-75
Αιγινιακός - Διόσκουροι Κοζάνης: 57-53
Αστέρας Λάρισας – ΓΣ Βόλου: 65-49
Ρεπό: ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ

ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ
1. Μεταμόρφωση Β. 13
2. Αιγινιακός 12
3. ΦΙΛΙΠΠΟΣ 11
4. Φοίνικας Λάρ. 11
5. Ανατόλια 10
6. Αστέρας Λάρ. 10
7. Ηρακλής Κοζ. 9
8. Διόσκουροι Κοζ. 8
9. Αργος Ορ. 8

10. ΓΣ Βόλου 7

11. ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ 6

ΕΧΑΣΕ Ο ΑΧΙΛΛΕΑΣ ΝΕΟΚΑΣΤΡΟΥ ΑΠΟ ΤΟ ΑΝΩΤΕΡΟ ΜΑΚΡΟΧΩΡΙ - ΕΥΚΟΛΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΦΙΛΙΠΠΟ ΜΕΛΙΚΗΣ

Η ομάδα τουΜακροχωρίου επικράτησε με 2-0 του τοπικού Αχιλλέα, στο σπουδαιότερο παιχνίδι της 14ης αγωνιστικής, με τους γηπεδούχους αγωνιζόμενους και με παίκτη λιγότερο από το 44'.


Εύκολο απόγευμα είχε η Μελίκη, η οποία επικράτησε στο γήπεδο της Αγ. Τριάδας με 4-0 του Ολυμπιακού Νάουσας, ενώ η Επισκοπή «στραβοπάτησε» στον Σταυρό και παρότι προηγήθηκε 0-2, γνώρισε τελικά την ήττα με 3-2, έπειτα από ένα συναρπαστικό παιχνίδι!


Από εκεί και πέρα, ισόπαλο 1-1 έληξε το ντέρμπι της Χαρίεσσας με τη Μέση, ενώ μεγάλο διπλό απέσπασε η Αγ. Βαρβάρα στο Διαβατό με 3-0!


Σημαντικές νίκες πήραν Τρίκαλα και Αχιλλέας Νάουσας, που επικράτησαν στις έδρες τους του Αγ. Γεωργίου (1-0) και του Πλατάνου (4-1) αντίστοιχα, ενώ λευκή ισοπαλία είχαμε στο ματς των Καβασίλων με τον Κοπανό.

Α1 ΕΠΣΗ – 14η αγωνιστική


ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Σταυρός – Επισκοπή: 3-2

Χαρίεσσα – Μέση: 1-1

Μελίκη – Ολυμπιακός: 4-0

Τρίκαλα - Αγ. Γεώργιος: 1-0

Νεόκαστρο – Μακροχώρι: 0-2

Καβάσιλα – Κοπανός: 0-0

Αχιλλέας – Πλάτανος: 4-1

Διαβατός - Αγ. Βαρβάρα: 0-3

ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ

1. Μακροχώρι 42

2. Μελίκη 36

3. Επισκοπή 26

4. Μέση 25

5. Τρίκαλα 23

6. Χαρίεσσα 22

7. Νεόκαστρο 21

8. Αγ. Βαρβάρα 21

9. Αχιλλέας Ν. 19

10. Διαβατός 17

11. Σταυρός 16

12. Ολυμπιακός Ν. 14

13. Καβάσιλα 11

14. Αγ. Γεώργιος 10

15. Πλάτανος 6

16. Κοπανός 6

Κυριακή 4 Δεκεμβρίου 2011

ΦΤΩΧΟ ΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΜΕΤΑ ΤΟΝ ΘΑΝΑΤΟ ΤΟΥ ΓΙΑΤΡΟΥ

Στο νοσοκομείο "Άλμπερτ Αϊνστάιν" του Σάο Πάουλο, άφησε την τελευταία του πνοή ο πρώην άσος της Βραζιλίας Σόκρατες.

Ο 57χρονος Σόκρατες είχε εισηχθεί στο νοσοκομείο λόγω εντερικής μόλυνσης που προήλθε από τροφική δηλητηρίαση.



Το ιατρικό ανακοινωθέν του νοσοκομείου αναφέρει ότι ο Σόκρατες έχασε την ζωή του στις 4:30 τα ξημερώματα (ώρα Βραζιλίας) από σηψαιμικό σοκ. Ο άλλοτε σταρ της Κορίνθιανς ανέπνεε με μηχανική υποστήριξη και υποβάλλονταν σε αιμοκάθαρση.

Ο Σόκρατες ποτέ δεν αρνήθηκε ότι αντιμετώπιζε πρόβλημα με το αλκοόλ, εξαιτίας του οποίου παρουσίασε κύρωση του ύπατος. Τον περασμένο Αύγουστο είχε νοσηλευτεί με αιμορραγία στομάχου.

ΕΚΑΣΚΕΜ-Α΄ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΑΝΔΡΩΝ

Αποτελέσματα 9ης αγωνιστικής Α ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΑΝΔΡΩΝ


Το Σάββατο 03/12/11 πραγματοποιήθηκε η 9η αγωνιστική του Πρωταθλήματος Α΄ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΑΝΔΡΩΝ της Ε.ΚΑ.Σ.ΚΕ.Μ., αγωνιστικής περιόδου 2011-12, τα αποτελέσματα των αγώνων είναι:
ΓΑΣ ΚΟΡΙΝΟΣ-ΦΟ ΑΡΙΔΑΙΑΣ 46-78
ΑΣ ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΛΙΤΟ-ΑΣ ΠΑΝΕΔΕΣΣΑΪΚΟΣ 66-62
ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ-ΠΑΣ ΑΕΤΟΣ ΚΙΛΚΙΣ 47-51
ΑΟΚ ΒΕΡΟΙΑΣ-ΕΓΣ ΖΑΦΕΙΡΑΚΗΣ ΝΑΟ 93-61
ΑΣ Μ. ΑΛΕΞ/ΔΡΟΣ ΠΟ-ΑΣ ΑΕΚ ΚΑΡΥΩΤΙΣΣΑΣ 61-58

ΜΕΓΑΛΕΣ ΝΙΚΕΣ ΕΚΤΟΣ ΕΔΡΑΣ ΓΙΑ ΦΙΛΙΠΠΟ ΜΕΛΙΚΗΣ ΚΑΙ ΑΧΙΛΛΕΑ ΝΕΟΚΑΣΤΡΟΥ

Το Μακροχώρι επικράτησε εντός έδρας με 2-0 του Αχιλλέα Νάουσας και παρέμεινε στην κορυφή του βαθμολογικού πίνακα και σε απόσταση έξι πόντων από τη δεύτερη Μελίκη, η οποία συνέτριψε στο Σταυρό την τοπική Θύελλα με 5-1!


Χαμένη της αγωνιστικής ήταν η ομάδα της Μέσης, η οποία γνώρισε ήττα-σοκ στο γήπεδό της από τα Τρίκαλα (1-2) και υποχώρησε στην 4η θέση, ενώ τρίτη πέρασε η Επισκοπή που νίκησε 1-0 τη Χαρίεσσα στο ντέρμπι της ημέρας.


Από εκεί και πέρα, οΑχιλλέας Νεοκάστρουπήρε σπουδαίο διπλό από τον Ολυμπιακό Νάουσας (0-1), ενώ σημαντικές εκτός έδρας νίκες πέτυχαν Αγ। Βαρβάρα (0-2 στον Πλάτανο) και Καβάσιλα (0-2 στον Αγ। Γεώργιο)।

Τέλος, ισόπαλο 1-1 έληξε το ματς του Κοπανού με το Διαβατό.

Α1 ΕΠΣΗ – 13η αγωνιστική


ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Επισκοπή – Χαρίεσσα: 1-0

Σταυρός – Μελίκη: 1-5

Μέση – Τρίκαλα: 1-2

Ολυμπιακός – Νεόκαστρο: 0-1

Αγ. Γεώργιος – Καβάσιλα: 0-2

Μακροχώρι – Αχιλλέας: 2-0

Κοπανός – Διαβατός: 1-1

Πλάτανος - Αγ. Βαρβάρα: 0-2

ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ

1. Μακροχώρι 39

2. Μελίκη 33

3. Επισκοπή 26

4. Μέση 24

5. Χαρίεσσα 21

6. Νεόκαστρο 21

7. Τρίκαλα 20

8. Αγ. Βαρβάρα 18

9. Διαβατός 17

10. Αχιλλέας Ν. 16

11. Ολυμπιακός Ν. 14

12. Σταυρός 13

13. Αγ. Γεώργιος 10

14. Καβάσιλα 10

15. Πλάτανος 6

16. Κοπανός 5

ΝΙΚΗ ΕΚΤΟΣ ΕΔΡΑΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΦΙΛΙΠΠΟ - ΗΤΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ

Η ομάδα μπάσκετ του ΦΙΛΙΠΠΟΥ κέρδισε στην Κοζάνη τους Διόσκουρους με 73-57.


Αντίθετα, ο ΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ δεν τα κατάφερε και πάλι, γνωρίζοντας την ήττα στο γήπεδό του από τον Αιγινιακό με 53-75.

Διόσκουροι – ΦΙΛΙΠΠΟΣ 57-73

Τα 10λεπτα: 18-17, 39-34 (ημ.), 41-53, 57-73 (τελικό).

ΦΙΛΙΠΠΟΣ (Γκίμας Δημ.-Μπλατσιώτης Χρ.): Τσακίρης Β. 5, Προδρόμου Γ. 28 (4), Τριχόπουλος Γ. 15 (3), Κουτάντζης Σπ., Κασαμπαλης Τ. 3, Παπαδόπουλος Ν. 1, Χατζηχαρίσης Σ., Παπαπέτρου Γ. 3 (1), Κοτσιάμπασης Γ. 6, Ιωσηφίδης Κ. 7 (1), Κοθράς Ευθ. 5, Κόγιας Αντ.

ΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ – Αιγινιακός 53-75

Τα 10λεπτα: 12-17, 27-34 (ημ.), 43-52, 53-75 (τελικό).
ΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑΣ (Κασομενάκης-Παπαδόπουλος Σωτ.): Ιατρού Σ. 4, Παπαγερίδης Τ., Πλωμαρίτης Δημ., Στάθης Αρ. 6, Πουρλιοτόπουλος Β. 5, Αβραμίδης Ν. 2, Πρόιος Αλ., Γκότσης Στ., Χήτας Γ. 6 (1), Νικολόπουλος Γρ. 8 (2), Πεχλιβάνος Ρ., Καρκάρας Π. 21 (2).

Γ’ ΕΘΝΙΚΗ ΜΠΑΣΚΕΤ - 6η αγωνιστική


ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Διόσκουροι Κοζάνης – ΦΙΛΙΠΠΟΣ 57-73

ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ - Αιγινιακός 53-75
ΓΣ Βόλου - Μεταμόρφωση Β. 54-57
Ηρακλής Κοζάνης - Άργος Ορ. 89-73
Ανατόλια - Αστέρας Λάρισας 68-51

Ρεπό: Φοίνικας Λάρισας

ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ
1. Μεταμόρφωση Β. 11
2. Αιγινιακός 10
3. ΦΙΛΙΠΠΟΣ 9
4. Ανατόλια 9
5. Φοίνικας Λάρ. 9
6. Αστέρας Λάρ. 8
7. Ηρακλής Κοζ. 8
8. Διόσκουροι Κοζ. 7
9. Αργος Ορ. 7

10. ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ 6
11. ΓΣ Βόλου 6


Τετάρτη 30 Νοεμβρίου 2011

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ Β΄ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΑΝΔΡΩΝ ΕΚΑΣΚΕΜΤα αποτελέσματα των αγώνων της 3ης(19/11/11) και 4ης(26/11/1

Τα αποτελέσματα των αγώνων της 3ης(19/11/11) και 4ης(26/11/11) αγωνιστικής του Πρωταθλήματος της Β΄ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΑΝΔΡΩΝ είναι
3η/19.11.11
ΑΠΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΚΟΣ -ΑΓΕ ΠΙΕΡΙΑΣ 90-21
ΑΣ ΗΡΑΚΛΗΣ ΜΕΛΙΚΗΣ-ΑΕ ΒΑΤΑΝΙΑΚΟΥ-ΣΑΡΙΣΑΣ 55-70
ΑΣ Μ. ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΛΕΠΤΟΚ-ΑΟΠ ΒΟΥΚΕΦΑΛΑΣ 67-59
ΑΣ ΣΚΥΔΡΑΪΚΟΣ-ΦΟ ΣΩΣΑΝΔΡΑΣ 76-75
ΑΟ ΟΙ ΑΤΡΟΜΗΤΟΙ-ΕΥΑΘΛΟΣ ΜΑΚΕΔΟΝΕΣ 70-35
4η/26.11.11
ΑΕ ΒΑΤΑΝΙΑΚΟΥ-ΣΑΡΙΣΑΣ-ΑΓΕ ΠΙΕΡΙΑΣ 65-26
ΑΟΠ ΒΟΥΚΕΦΑΛΑΣ -ΑΣ ΗΡΑΚΛΗΣ ΜΕΛΙΚΗΣ 60-54
ΦΟ ΣΩΣΑΝΔΡΑΣ-ΑΣ ΚΕΡΑΥΝΟΣ ΑΣΠ 54-73
ΕΥΑΘΛΟΣ ΜΑΚΕΔΟΝΕΣ -ΑΣ ΣΚΥΔΡΑΪΚΟΣ 66-69

Juve non muore mai Pari show a Napoli: 3-3 NAPOLI, 29 novembre 2011 Spettacolo al San Paolo nel recupero della 11/a giornata: apre Ha

La Juve non muore mai
Pari show a Napoli: 3-3

NAPOLI, 29 novembre 2011

Spettacolo al San Paolo nel recupero della 11/a giornata: apre Hamsik di testa al 23' (dopo aver fallito un rigore 5' prima), raddoppia Pandev al 40'. Matri accorcia al 3' della ripresa, ma al 68' è ancora il macedone a bucare Buffon. Al 72' Estigarribia riapre la partita, al 77' Pepe completa la rimonta. Bianconeri a più due su Milan e Udinese

Leo Bonucci esulta dopo il rigore fallito da Hamsik sullo 0-0. Ansa

Cavani e Marchisio? Chi sono costoro? Gli assenti hanno torto e la sfida Napoli-Juve regala tutte le emozioni promesse in vigilia con una girandola incredibile di emozioni. Rigori segnati e poi sbagliati, ribaltamenti continui di fronte e situazioni. Gol a grappoli e una rimonta che premia la Juve per il 3-3 finale e la conferma capolista imbattuta e degna pretendente allo scudetto. Nella sera in cui il Napoli trova in Pandev un nuovo importante terminale di gioco (primi gol del macedone) l’indomita banda di Conte trova il modo di rialzare la testa quando la contesa sembra persa tatticamente e come risultato (3-1 a metà ripresa). Il Napoli dopo un primo tempo straordinario pecca di presunzione nella ripresa e non riesce a mantenere la tradizione vincente di De Laurentiis, che al San Paolo aveva sempre vinto in serie A contro la Juve. Visti i primi 45’ sembrava che la Juve soffrisse gli impegni ravvicinati, invece alla fine supera questo importante esame di maturità.

CHE AMBIENTE — Che questa non sia una partita come le altre lo capisci dal contorno. Fatto di fischi assordanti all’ingresso in campo per il riscaldamento degli juventini. Ma anche di scelte musicali, come la famosissima “‘O sole mio” quasi mai diffusa dagli altoparlanti del San Paolo. Però l’occasione è polemica dopo tutte le discussioni per il rinvio del 6 novembre, per ordine pubblico in conseguenza del maltempo nonostante lo stadio di Fuorigrotta fosse agibile e nel pomeriggio di quel giorno non piovesse più. E poi ci sono gli amori traditi – anche se bisogna capire da quale parte – come Quagliarella, la cui maglia bianconera è caratterizzata dal numero 71, che sta per “uomo di…” una sostanza male odorante, vedi cabala. Alla fine la vendetta atroce è dei tifosi juventini che intonano “’O Surdato nnammurato”, inno delle vittorie napoletane.

Goran Pandev festeggia così dopo il gol del provvisorio 3-1. Ansa
Goran Pandev festeggia così dopo il gol del provvisorio 3-1. Ansa

LO SPECCHIO DEFORME DI CONTE — Detto delle assenze più importanti, i due tecnici che prediligono ritmi alti e predominio sugli esterni, compiono scelte consequenziali. Ma Conte a sorpresa cambia modulo e oltre a schierare a sinistra il paraguaiano Estigarribia mette a specchio i suoi in un 3-5-2 che non funziona bene, per un tempo. Perché Pirlo è irriconoscibile (per condizioni fisiche precarie) e Pepe da mezzo sinistro ha lo strabismo ai piedi. E così dopo qualche minuto di dominio territoriale è il Napoli a leggere meglio e sfruttare le debolezze avversarie, fatte di posizioni da verificare. Come quella di Lichtsteiner un po’ troppo alto e spesso preso d’infilata da Zuniga.

CALCI PIAZZATI LETALI — E così su quel lato Lavezzi batte un calcio d’angolo corto, dai e vai con Zuniga e Pirlo che, preso in mezzo sulla velocità dal Pocho, lo stende un po’ ingenuamente. Rigore ineccepibile che Hamsik trasforma, andando a festeggiare sotto la curva B. Ma Tagliavento vede due maglie azzurre in area prima del tiro e fa ripetere. Lo slovacco cambia tiro e spara alto, mostrando di essere diventato meno freddo e più passionale a Napoli, visto che a Brescia aveva colpito tutti per aver battuto due volte con precisione un rigore al 90’ appena diciottenne. Marekiaro Hamsik però non ci sta e riparte lancia in resta con i suoi. La Juve fatica a trovare le giuste posizioni e su una bella punizione tagliata di Lavezzi, i bianconeri dimenticano di marcare in area proprio il ragazzo dai capelli irti, che infila di testa da pochi passi.

Gazzetta TV
Share

PIRLO MA SEI TU? — La partita si fa durissima con colpi ai limiti della rissa e Tagliavento che fatica a sedare sventolando gialli. Continua a soffrire la Juve, che nelle uscite basse non trova in Pirlo l’abituale riferimento e perdere palla nei propri trenta metri diventa letale. Andrea ha il ginocchio scricchiolante (già sabato a Roma era in forse) e due partite ravvicinate diventano montagne da scalare. Il migliore della Juve (finora) fatica ed è irriconoscibile. Perde prima palla da Pandev e i suoi rimediano, ma quando si dissolve in un contrasto sulla fisicità con Maggio è proprio Pandev a cogliere al volo l’occasione per scagliare un diagonale e festeggiare il suo primo gol napoletano. Il finale di tempo è deleterio per i bianconeri che rischiano ancora parecchio e vengono graziati da uno sciagurato Gargano che gioca malissimo una ripartenza in superiorità numerica.

SORPRESA — Guai a dare però per spacciata una squadra allenata da Conte. Che evidentemente striglia i suoi ora più intraprendenti e lucidi. Vidal trova subito un assist eccellente per il taglio perfetto di Matri che infila in uscita l’incolpevole De Sanctis. Il portiere poco dopo è attento su una conclusione insidiosa di Vucinic. Cambia l’inerzia della partita, anche se una serpentina di Lavezzi che “imbalsama” i difensori juventini, salvo poi tirare in bocca a Buffon.

Simone Pepe firma il gol del definitivo 3-3. LaPresse
Simone Pepe firma il gol del definitivo 3-3. LaPresse

PANDEMONIO — Ma proprio mentre una Juve aggressiva alza il suo baricentro e il Napoli non riesce più a pressare alto, ci pensa pendolino-Maggio a sparigliare le carte. Parte in progressione palla al piede dalla propria metà campo e il suo cross trova Pandev in ottima coordinazione e Bonucci spettatore non pagante per la doppietta in bello stile del macedone.

JUVERACE — San Paolo in festa: a poco più di 20’ dalla fine il 3-1 appare rassicurante. Per niente, perché l’ottimo Matri trova il modo di spizzare una palla per il redivivo Estigarribia che si ritrova tutto solo per il colpo del 3-2. La Juve continua a mantenere il baricentro alto, pressa e non fa ragionare un Napoli ora balbettante in mediana, dove Gargano perde troppi palloni e Inler accusa le condizioni fisiche precarie. E così il simbolo del riscatto, della rimonta, sono proprio i giocatori che nel primo tempo hanno sofferto di più ma hanno trovato la forza per reagire e riscattarsi. Dopo il paraguaiano ecco Pepe che s’inventa una percussione di tipo rugbistico e – favorito da un rimpallo casuale con Fernandez, che di fatto gli chiude involontariamente il triangolo – arriva in zona tiro dal limite e scaglia il destro dell’incredibile 3-3. Ora è il Napoli in ginocchio. Alla fine ha ancora più birra la Juve ma finisce qui. Applausi per tutti

Κυριακή 27 Νοεμβρίου 2011

ΕΚΑΣΚΕΜ - Α ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΑΝΔΡΩΝ 8η ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ


28/11/2011

Αποτελέσματα 8ης αγωνιστικής Α ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΑΝΔΡΩΝ


Το Σάββατο 26/11/11 πραγματοποιήθηκε η 8η αγωνιστική του Πρωταθλήματος Α΄ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΑΝΔΡΩΝ της Ε.ΚΑ.Σ.ΚΕ.Μ., αγωνιστικής περιόδου 2011-12, τα αποτελέσματα των αγώνων είναι:
ΑΣ ΑΕΚ ΚΑΡΥΩΤΙΣΣΑΣ- ΑΟΚ ΒΕΡΟΙΑΣ 68-64
ΕΓΣ ΖΑΦΕΙΡΑΚΗΣ – ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ 73-67
ΠΑΣ ΑΕΤΟΣ ΚΙΛΚΙΣ- ΓΑΣ ΚΟΡΙΝΟΣ 76-50
ΑΣ ΠΑΝΕΔΕΣΣΑΪΚΟΣ -ΓΑΣ Μ.ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ 74-60

ΦΟ ΑΡΙΔΑΙΑΣ - ΑΣ ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ 67-74


ΔΩΔΕΚΑΤΗ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΣΤΗΝ Α१ ΕΠΣΗ

Στη 12η αγωνιστική, το Μακροχώρι επιβλήθηκε εκτός έδρας με 2-0 της Αγ. Βαρβάρας και διατήρησε τη διαφορά των 6 βαθμών που το χωρίζει από τη δεύτερη Μελίκη, η οποία νίκησε εύκολα με 3-0 την Επισκοπή στο σπουδαιότερο ματς της ημέρας.


Από εκεί και πέρα, η Μέση πέρασε άνετα από τα Καβάσιλα με 3-0 και έπιασε την τρίτη θέση της βαθμολογίας, ενώ σπουδαίες νίκες πέτυχαν τα Τρίκαλα (2-1 τη Χαρίεσσα) και το Νεόκαστρο (3-0 τον Σταυρό).


Στο ντέρμπι της Νάουσας, ο Αχιλλέας επικράτησε του Ολυμπιακού με 3-1 και τον ξεπέρασε στη βαθμολογία, ενώ ισόπαλο 2-2 έληξε το ματς του Διαβατού με τον Αγ. Γεώργιο.


Τέλος, τη δεύτερη συνεχόμενη νίκη του πέτυχε ο Πλάτανος, ο οποίος νίκησε στο φινάλε τον Κοπανό με 3-2 .

Α1 ΕΠΣΗ – 12η αγωνιστική


ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ
Μελίκη – Επισκοπή 3-0

Τρίκαλα – Χαρίεσσα 2-1

Νεόκαστρο – Σταυρός 3-0

Καβάσιλα – Μέση 0-3

Αχιλλέας – Ολυμπιακός 3-1

Διαβατός - Αγ. Γεώργιος 2-2

Αγ. Βαρβάρα – Μακροχώρι 0-2

Πλάτανος – Κοπανός 3-2

ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ

1. Μακροχώρι 36

2. Μελίκη 30

3. Μέση 24

4. Επισκοπή 23

5. Χαρίεσσα 21

6. Νεόκαστρο 18

7. Τρίκαλα 17

8. Διαβατός 16

9. Αχιλλέας Ν. 16

10. Αγ. Βαρβάρα 15

11. Ολυμπιακός Ν. 14

12. Σταυρός 13

13. Αγ. Γεώργιος 10

14. Καβάσιλα 7

15. Πλάτανος 6

16. Κοπανός 4

ΜΕΓΑΛΗ ΕΚΤΟΣ ΕΔΡΑΣ ΝΙΚΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΦΙΛΙΠΠΟ - ΗΤΤΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑΣ

Σπουδαία εκτός έδρας νίκη πέτυχε σήμερα η ομάδα μπάσκετ του ΦΙΛΙΠΠΟΥ, η οποία στα πλαίσια της 5ης αγωνιστικής επικράτησε του Αιγινιακού με 79-75.


Αντίθετα, ο ΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ γνώρισε μία ακόμη ήττα, αυτή τη φορά στην έδρα του από τον Φοίνικα Λάρισας με 52-62.

ΑΙΓΙΝΙΑΚΟΣ – ΦΙΛΙΠΠΟΣ 75-79

Διαιτητές: Δεληγιαννίδης - Τζίμα

Δεκάλεπτα: 16-21, 36-35, 58-67, 75-79

ΑΙΓΙΝΙΑΚΟΣ (Θωμαΐδης): Μπάγκι 23 (4), Μαυρίδης 11, Τσαϊτουρίδης, Μιχαηλίδης, Σαραφίδης 6 (2), Θεολόγου , Λάθης 12, Ευαγγελόπουλος, Αλβανός 6 (2), Καραΐσκος, Βουλτσίδης 16 (4).

ΦΙΛΙΠΠΟΣ (Γκίμας): Κοθράς 8, Τριχόπουλος 14 (2), Ιωσηφίδης 5 (1), Προδρόμου 17 (1), Παπαπέτρου 2, Τσακίρης 8, Κοτσάμπασης 17 (3), Κόγιας, Κασαμπαλής 8.

ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ – ΦΟΙΝΙΚΑΣ 52-62

Διαιτητές: Θεοδώρου, Μοσχότογλου

Δεκάλεπτα: 13-23, 23-31, 36-45, 52-62

ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ(Κασομενάκης): Ιατρού, Παπαγερίδης 2, Πουρλιοτόπουλος 6(1), Στάθης 10, Αβραμίδης, Προϊος, Γκότσης, Χύτας 4(1), Νικολόπουλος 11(3), Καρκάρας 19(2), Τσάτσας, Πεχλιβάνος.

ΦΟΙΝΙΚΑΣ ΛΑΡ.(Κυρατζής): Βλαχούλης 12, Τσιαμπαλής 7(1), Μανωλάς 2, Λιάκος 8(1) , Γλυκόπουλος, Τσακνάκης 9(1), Σπανούλης 13(1), Αποστολάκης, Δεληχρήστος 11(2), Χαρίσης, Τσιλούλης.

Γ’ ΕΘΝΙΚΗ ΜΠΑΣΚΕΤ - 5η αγωνιστική

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Αιγινιακός – ΦΙΛΙΠΠΟΣ 75-79

ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ – Φοίνικας Λάρ. 52-62

Μεταμόρφωση Β. – Ανατόλια 85-91 (παρ.)

Αργος Ορεστικό – ΓΣ Βόλου 74-68

Αστέρας Λάρ. – Διόσκουροι Κοζ. 75-66

ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ
1. Μεταμόρφωση Β. 9
2. Φοίνικας Λάρ. 9
3. Αιγινιακός 8
4. ΦΙΛΙΠΠΟΣ 7
5. Αστέρας Λάρ. 7
6. Ανατόλια 7
7. Ηρακλής Κοζ. 6
8. Διόσκουροι Κοζ. 6
9. Αργος Ορ. 6

10. ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ 5
11. ΓΣ Βόλου 5

Δευτέρα 21 Νοεμβρίου 2011

Ε Κ Α Σ Κ Ε Μ - Α΄ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΑΝΔΡΩΝ

Συνεχίσθηκε το Σάββατο το πρωτάθλημα της Α΄κατηγορίας Ανδρών καλαθοσφαίρισης της ΕΚΑΣΚΕΜΑπο τα αποτελέσματα ξεχωρίζει η μεγάλη νίκη του ΦΟ Αριδαίας μέσα στην Έδεσσα Αναλυτικά τα αποτελέσματα και η βαθμολογία:

ΓΑΣ ΚΟΡΙΝΟΣ -ΕΓΣ ΖΑΦΕΙΡΑΚΗΣ76-54
ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΛΙΤΟΧΩΡΟΥ ΑΕΤΟΣ ΚΙΛΚΙΣ 57-75

ΑΣ ΠΑΝΕΔΕΣΣΑΪΚΟΣ -ΦΟ ΑΡΙΔΑΙΑΣ 71 -72
ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΚΡΥΑΣ ΒΡΥΣΗΣ - ΠΟΛΥΚΑΣΤΡΟ 60-50
ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ ΑΕΚ ΚΑΡΥΩΤΙΣΣΑΣ 56-46

ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ

1ΦΟ ΑΡΙΔΑΙΑΣ 16
2 ΚΡΥΑ ΒΡΥΣΗ 16
3 ΑΕΤΟΣ ΚΙΛΚΙΣ 15
4 ΓΑΣ ΜΕΛΙΚΗΣ 15
5ΖΑΦΕΙΡΑΚΗΣ 14
6 ΑΕΚ ΚΑΡΥΩΤΙΣΣΑΣ 13
7 ΠΑΝΕΔΕΣΣΑΪΚΟΣ 13
8 ΓΑΣ ΚΟΡΙΝΟΣ 13
9ΛΙΤΟΧΩΡΟ 12
10 ΠΟΛΥΚΑΣΤΡΟ 12
11ΑΟΚ ΒΕΡΟΙΑΣ 10
12 ΑΞΙΟΥΠΟΛΗ 00

Κυριακή 20 Νοεμβρίου 2011

ΛΕΥΚΗ ΙΣΟΠΑΛΙΑ ΣΤΟ ΤΟΠΙΚΟ ΝΤΕΡΜΠΙ ΦΙΛΙΠΠΟΥ ΜΕΛΙΚΗΣ - ΑΧΙΛΛΕΑ ΝΕΟΚΑΣΤΡΟΥ

Ά λλους δύο βαθμούς πέταξε ο Φίλιππος , αυτή τη φορά μάλιστα μέσα στην έδρα του.
Σε ένα παιχνίδι που το χαρακτήριζε η δύναμη και οι δύο ομάδες κυνήγησαν με πάθος τη νίκη , δημιουργώντας ευκαιρίες ,περισσότερες απο την ομάδα του Φιλίππου χωρίς όμως να μπορέσουν να παραβιάσουν την εστία των αντιπάλων τους।Μετά απο αυτό το άτυχο αποτέλεσμα για τον Φίλιππο η προσπάθεια που κάνει για την άνοδο γίνεται δυσκολότερη ,χωρίς όμως να έχουν χαθεί οι ελπίδες κι αυτό πρέπει να το πιστέψουν όλοι στο στρατόπεδο της ομάδας।Όλα τα αποτελέσματα και η βαθμολογία μετά και την 11η αγωνιστική στην Α1 της ΕΠΣΗ.

Α1 ΕΠΣΗ – 11η αγωνιστική


ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Επισκοπή – Τρίκαλα: 5-1

Μελίκη – Νεόκαστρο: 0-0

Χαρίεσσα – Καβάσιλα: 3-1

Σταυρός – Αχιλλέας: 2-3

Μέση – Διαβατός: 1-1

Ολυμπιακός - Αγ. Βαρβάρα: 0-2

Αγ. Γεώργιος – Πλάτανος: 1-3

Μακροχώρι – Κοπανός: 3-1

ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ

1. Μακροχώρι 33

2. Μελίκη 27

3. Επισκοπή 23

4. Μέση 21

5. Χαρίεσσα 21

6. Διαβατός 15

7. Νεόκαστρο 15

8. Αγ. Βαρβάρα 15

9. Τρίκαλα 14

10. Ολυμπιακός Ν. 14

11. Σταυρός 13

12. Αχιλλέας Ν. 13

13. Αγ. Γεώργιος 9

14. Καβάσιλα 7

15. Κοπανός 4

16. Πλάτανος 3

Δευτέρα 14 Νοεμβρίου 2011

ΑΛΛΟΥΣ ΔΥΟ ΒΑΘΜΟΥΣ ΠΕΤΑΞΕ Ο ΦΙΛΙΠΠΟΣ --ΕΒΓΑΖΕ ΦΩΤΙΕΣ Ο ΑΧΙΛΛΕΑΣ ΝΕΟΚΑΣΤΡΟΥ

Συνεχίστηκε το απόγευμα του Σαββάτου (12/11) το πρωτάθλημα ποδοσφαίρου της Α1 κατηγορίας της ΕΠΣ Ημαθίας, με την πρωτοπόρο ομάδα του Μακροχωρίου να αυξάνει τη διαφορά από τους διώκτες της!


Το σύνολο του Γιάννη Κερλίδη νίκησε εντός έδρας με 3-0 τον Αγ. Γεώργιο και εκμεταλλεύθηκε με τον καλύτερο τρόπο το «στραβοπάτημα» της δεύτερης Μελίκης, η οποία αναδείχθηκε ισόπαλη 1-1 στο Γιαννακοχώρι με τον Αχιλλέα Νάουσας, έπειτα από ένα δραματικό παιχνίδι.


Εκπληκτικό ματς έγινε στο γήπεδο του Διαβατού, όπου ο τοπικός Ατρόμητος και η Χαρίεσσα αναδείχθηκαν ισόπαλοι με το εντυπωσιακό 6-6 (!!) της Χαρίεσσας, ενώ η Μέση πέρασε εύκολα από τον Πλάτανο νικώντας την τοπική ομάδα με το ευρύ 1-6!


Σπουδαίες εκτός έδρας επιτυχίες για τον Ολυμπιακό Νάουσας (0-3 στον Κοπανό) και τα Τρίκαλα (0-1 στα Καβάσιλα), ενώ μεγάλη νίκη πέτυχε το Νεόκαστρο που επιβλήθηκε στο γήπεδό του με 5-2 της Επισκοπής.


Τέλος, σημαντική νίκη με 3-1 πέτυχε η Αγ. Βαρβάρα στο γήπεδό της επί του Σταυρού.

Α1 ΕΠΣΗ – 10η αγωνιστική


ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Νεόκαστρο-Επισκοπή: 5-2

Καβάσιλα – Τρίκαλα: 0-1

Αχιλλέας – Μελίκη: 1-1

Διαβατός – Χαρίεσσα: 6-6

Αγ. Βαρβάρα – Σταυρός: 3-1

Πλάτανος – Μέση: 1-6

Κοπανός – Ολυμπιακός: 0-3

Μακροχώρι - Αγ. Γεώργιος: 3-0

ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ

1. Μακροχώρι 30

2. Μελίκη 26

3. Επισκοπή 20

4. Μέση 20

5. Χαρίεσσα 18

6. Διαβατός 14

7. Νεόκαστρο 14

8. Τρίκαλα 14

9. Ολυμπιακός Ν. 14

10. Σταυρός 13

11. Αγ. Βαρβάρα 12

12. Αχιλλέας Ν. 10

13. Αγ. Γεώργιος 9

14. Καβάσιλα 7

15. Κοπανός 4

16. Πλάτανος 0

Κυριακή 13 Νοεμβρίου 2011

ΜΠΑΣΚΕΤ-Γ΄ΕΘΝΙΚΗ

ΝΙΚΗΣΕ Ο ΦΙΛΙΠΠΟΣ ΚΑΙ Ο ΑΙΓΙΝΙΑΚΟΣ ΕΧΑΣΕ Η ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ
Επιστροφή στις νίκες για την ομάδα μπάσκετ του ΦΙΛΙΠΠΟΥ, η οποία στα πλαίσια της 4ης αγωνιστικής του πρώτου ομίλου του βορρά στο πρωτάθλημα της Γ’ Εθνικής κατηγορίας, επικράτησε με σκορ 68-53 του Αστέρα Λάρισας Μεγάλη νίκη του Αιγινιακού στη Λάρισα।


Στον αντίποδα, ο ΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ δεν τα κατάφερε στην Κοζάνη γνωρίζοντας βαριά ήττα από τον τοπικό Ηρακλή με σκορ 86-63.

ΦΙΛΙΠΠΟΣ ΒΕΡΟΙΑΣ – ΑΣΤΕΡΑΣ ΛΑΡΙΣΑΣ 68-53
Δεκάλεπτα: 22-8, 32-29, 52-43, 68-53
Διαιτητές: Μοσχοτόγλου-Γαζέτας
ΦΙΛΙΠΠΟΣ ΒΕΡΟΙΑΣ (Γκίμας): Κοθράς 7 (2), Χατζηχαρίσης, Τριχόπουλος 7 (1), Ιωσηφίδης 2, Προδρόμου 22(2), Παπαδόπουλος, Τσακίρης 2, Κοτσάμπασης 3 (1), Κόγιας 6, Κασαμπαλής 17, Παπαπέτρου 2.
ΑΣΤΕΡΑΣ ΛΑΡΙΣΑΣ (Λαλάκης): Ρηζινός, Αθανασόπουλος 10 (1) , Αδαμόπουλος, Κυρίτσης 8(2), Γκαμπέτας 2, Σαριμπαλίδης 3, Καρπούζας 6, Λάππας 18 (1), Σουλιώτης 6.

ΗΡΑΚΛΗΣ ΚΟΖΑΝΗΣ – ΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ 86-63
Δεκάλεπτα: 22-11, 45-26, 69-39, 86-63
Διαιτητές: Μανιός-Κοϊμτζόγλου
ΗΡΑΚΛΗΣ ΚΟΖΑΝΗΣ (Τζιλίνης): Παπαδόπουλος 7, Νικολάου, Ντισλής 18 (3), Ηλιόπουλος 14 (3), Τράγιας Βαγ., Ρέππας 12 (2), Μιχαηλίδης 22, Ρούζιος 4, Δούμας, Παγανάς, Βίλας 3, Ψάλτου 6.
ΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ (Κασομενάκης): Ιατρού, Παπαγερίδης, Πουρλιοτόπουλος 7(1), Στάθης 8, Αβραμίδης 3 (1), Προϊος, Χύτας 14 (1), Νικολόπουλος 11(1), Καρκάρας 20 (2), Πεχλιβάνος.

Γ’ ΕΘΝΙΚΗ ΜΠΑΣΚΕΤ - 4η αγωνιστική

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

ΦΙΛΙΠΠΟΣ - Αστέρας Λάρισας: 68-53

Ηρακλής Κοζ. – ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ: 86-63
Διόσκουροι Κοζ. - Μεταμόρφωση Β.: 63-65
Ανατόλια - Άργος Ορεστικό: 98-60
Φοίνικας Λάρισας – Αιγινιακός: 68-79

ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ
1. Μεταμόρφωση Β. 8
2. Φοίνικας Λάρ. 7
3. Αιγινιακός 7
4. Ηρακλής Κοζ. 6
5. ΦΙΛΙΠΠΟΣ 5
6. Διόσκουροι Κοζ. 5
7. Αστέρας Λάρ. 5
8. Ανατόλια 5
9. ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ 4
10. ΓΣ Βόλου 4
11. Αργος Ορ. 4

Τετάρτη 9 Νοεμβρίου 2011

ΠΩΣ ΝΑ ΧΑΣΩ १-२ ΚΙΛΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

ΠΡΩΙ


Καφές με φρυγανιά ή

Γάλα με μια κούπα δημητριακά ή

Χυμός με φρυγανιά

ΜΕΣΗΜΕΡΙ


Μπριζόλα ψητή ή βραστή ή

Μπιφτέκια " ή

Κότα " ή

Ψάρι " ή

Μακαρόνια με λίγο τυρί και σάλτσα από φρέσκια ντομάτα ή

Ρύζι βραστό ή

Όσπριο με μια κουταλιά ωμό λάδι.

ΕΛΕΥΘΕΡΑ

Φρούτα

Σαλάτες

Χυμοί

Χορταρικά βραστά

Μια φέτα ψωμί ολικής άλεσης ή μια ψητή πατάτα τη μέρα

Μια κουταλιά λάδι ή μια κουταλιά μαγιονέζα τη μέρα

Ενα γιαούρτι light ή ένα κομμάτι τυρί ή ένα ποτήρι γάλα

ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Ενα γλυκό

Ενα αναψυκτικό

Ενα ποτό

Κυριακή 6 Νοεμβρίου 2011

ΔΕΝ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΝ Ο ΦΙΛΙΠΠΟΣ ΚΑΙ Η ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ

Μεταμόρφωση Βόλου – ΦΙΛΙΠΠΟΣ: 75-61
Διαιτητές: Δεληγιαννίδης - Λόρτος.
Τα δεκάλεπτα: 20-12, 39-23, 56-50, 75-61.
ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗ Β. (Μυριντζής): Καραγεώργος Θ. 8 (2), Καραγιώργος 1, Γεωργίου 10 (1), Καλογερόπουλος 4, Νάνης 15, Τοπούζης 18, Καραβασάνης, Παρασκευάς 19.
ΦΙΛΙΠΠΟΣ (Γκίμας): Κοθράς 14 (1), Χατζηχαρίσης, Τριχόπουλος 11 (1), Ιωσηφίδης, Προδρόμου 12 (1), Παπαδόπουλος, Παπαπέτρου, Κουτάντζης, Τσακίρης 11, Κοτσάμπασης 4, Κόγιας 4, Κασάμπαλης 5.

ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ - Γ.Σ. Βόλου 57-60
Διαιτητές: Ζαγορίδης - Πετανίδου.
Τα δεκάλεπτα: 16-15, 30-33, 47-48, 57-60.
ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ (Κασομενάκης): Ιατρού 6, Παπαγερίδης 4, Πλωμαρίτης, Πουρλιοτόπουλος 6 (2), Στάθης 5, Αβραμίδης, Προΐος, Γκότσης 5 (1), Χύτας 15 (1), Νικολόπουλος 8 (2), Καρκάρας 8.
Γ.Σ. ΒΟΛΟΥ (Κοσμάτος): Αγκρής, Παλάσκας, Γεροκώστας 10, Μαλισιόβας, Ντίκας 9 (1), Καλιτζέος, Παυλόπουλος 12 (1), Λουκίδης, Κυρλίδης 2, Σκαμαγκάς 2, Κόκκας 15, Νάνος 10.

Γ’ ΕΘΝΙΚΗ ΜΠΑΣΚΕΤ - 3η αγωνιστική


ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Μεταμόρφωση Β. – ΦΙΛΙΠΠΟΣ: 75-61
ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ – ΓΣ Βόλου: 57-60
Αργος Ορ. - Διόσκουροι Κοζάνης: 62-69
Φοίνικας Λάρ. – Ηρακλής Κοζάνης: 77-69
Αιγινιακός – Αστέρας Λάρισας: 71-68
Ρεπό: Ανατόλια

ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ
1. Μεταμόρφωση Β. 6
2. Φοίνικας Λάρ. 6
3. Αιγινιακός 5
4. Ηρακλής Κοζ. 4
5. Γ.Σ. Βόλου 4
6. Διόσκουροι Κ. 4
7. Αστέρας Λάρ. 4
8. ΦΙΛΙΠΠΟΣ 3
9. ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ 3
10. Ανατόλια 3
11. Άργος Ορ. 3

ΑΜΕΤΑΒΛΗΤΗ Η ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΣΤΗΝ ΚΟΡΥΦΗ

Αμετάβλητη παρέμεινε η κορυφή της βαθμολογίας στην Α1 κατηγορία της ΕΠΣ Ημαθίας, μετά τα σημερινά αποτελέσματα της 9ης αγωνιστικής.


Στο ντέρμπι της ημέρας που έγινε στο γήπεδο της Μέσης, το Μακροχώρι επιβλήθηκε δύσκολα με 1-2 επί του τοπικού Φιλίππου και παρέμεινε μόνο στην πρώτη θέση του βαθμολογικού πίνακα.


Από εκεί και πέρα, η δεύτερη Μελίκη συνέτριψε εντός έδρας την Αγ. Βαρβάρα με 7-0, ενώ μόνη στην τρίτη θέση έμεινε η Επισκοπή, η οποία πέρασε άνετα το εμπόδιο των Καβασίλων (6-0)!


Εύκολη νίκη πέτυχε και η Χαρίεσσα, επικρατώντας με σκορ 6-2 του ουραγού Πλατάνου, ενώ ο Διαβατός δεν τα κατάφερε στα Τρίκαλα καθώς ηττήθηκε με 2-1 από τον τοπικό Μ. Αλέξανδρο.


Τέλος, σημαντικές νίκες πέτυχαν στις έδρες τους ο Ολυμπιακός Νάουσας (1-0 τον Αγ. Γεώργιο) και ο Σταυρός (4-3 τον Κοπανό), ενώ σπουδαίο ματς έγινε στο Νεόκαστρο όπου η τοπική ομάδα ισοφάρισε στις καθυστερήσεις (2-2) τον Αχιλλέα Νάουσας!

Α1 ΕΠΣΗ – 9η αγωνιστική


ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Επισκοπή – Καβάσιλα: 6-0

Νεόκαστρο – Αχιλλέας: 2-2

Τρίκαλα – Διαβατός: 2-1

Μελίκη - Αγ. Βαρβάρα: 7-0

Χαρίεσσα – Πλάτανος: 6-2

Σταυρός – Κοπανός: 4-3

Μέση – Μακροχώρι: 1-2

Ολυμπιακός - Αγ. Γεώργιος: 1-0

ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ

1. Μακροχώρι 27

2. Μελίκη 25

3. Επισκοπή 20

4. Μέση 17

5. Χαρίεσσα 17

6. Διαβατός 13

7. Σταυρός 13

8. Νεόκαστρο 11

9. Τρίκαλα 11

10. Ολυμπιακός Ν. 11

11. Αγ. Βαρβάρα 9

12. Αγ. Γεώργιος 9

13. Αχιλλέας Ν. 9

14. Καβάσιλα 7

15. Κοπανός 4

16. Πλάτανος 0

Τρίτη 1 Νοεμβρίου 2011

ΠΟΝΑΜΕ; ΤΟΤΕ ΑΣΚΟΥΜΑΣΤΕ ΚΑΙ ΓΥΜΝΑΖΟΜΑΣΤΕ

Όσο ενισχύονται οι μύες μας τόσο μειώνονται οι φορτίσεις των αρθρώσεων και των οστών.

Τι πρέπει να κάνετε…

Κινηθείτε – γυμναστείτε. Μη μένετε κλινήρεις, καθηλωμένοι από τους αφόρητους πόνους σας. Το κρεβάτι δεν είναι η θεραπεία σας. Εάν κάνετε το λάθος να παραμένετε συνεχώς αδρανείς, τότε άμεσα το μυϊκό σας σύστημα θα ατροφήσει και σε λίγο καιρό θα χάσετε την ισορροπία σας και την ικανότητά σας να περπατάτε σωστά. Η ήδη προβληματική κατάστασή σας θα επιδεινωθεί. Αναφερόμαστε σε πόνους που δεν προέρχονται από νευρολογικά νοσήματα ή καρκινικούς πόνους.

Έρευνες έχουν αποδείξει ότι ασθενείς με χρόνια οσφυαλγία, έχουν αδύναμους μύες σε σχέση με τους υγιείς. Επίσης, ένας μυϊκός σπασμός ‘μονόπλευρα’ στους ραχιαίους μύες, τοποθετεί σε λάθος θέση π.χ τη λεκάνη και κάποιους σπονδύλους της οσφυϊκής μοίρας, αυξάνοντας έτσι τους έντονους πόνους. Εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, τότε το πρόβλημα μπορεί να γίνει χρόνιο και υπερβολικά επώδυνο.

Ποια άσκηση είναι η σωστότερη για εμένα;

Πριν ξεκινήσετε είναι απαραίτητη η σύμφωνη γνώμη του γιατρού σας. Εάν συμφωνήσει, ίσως είναι απαραίτητη η επικοινωνία του με τον γυμναστή σας ώστε να καθοριστεί ένα εξειδικευμένο πρόγραμμα για εσάς.

Να θυμάστε: Κάθε άτομο είναι ξεχωριστό, γιατί έχει διαφορετική ηλικία, διαφορετικές συνήθειες, διαφορετικό τρόπο ζωής, διαφορετική φυσική κατάσταση, πιθανόν διαφορετικά προβλήματα υγείας και διαφορετικούς στόχους.

Εάν αντιμετωπίζετε κάποια προβλήματα υγείας και πόνων, ο γιατρός σας, σε συνεργασία με τον γυμναστή σας, θα σας βοηθήσουν και θα σας καθοδηγήσουν για την εισαγωγή σας στη σωστή άσκηση.

Γενικά, ασκήσεις ευλυγισίας (διατατικές), μυϊκής ενδυνάμωσης και αεροβικές είναι ο κορμός όλων των προγραμμάτων.

Όλες τις ασκήσεις μπορείτε να τις κάνετε από μόνοι σας, αρκεί κάποιος ειδικός γυμναστής ή φυσικοθεραπευτής να σας εκπαιδεύσει. Ο απόλυτος έλεγχος της κίνησης και η αποφυγή υπερβολών είναι οι βασικοί κανόνες για να ξεκινήσετε.

Ένα πρόγραμμα yoga σε συνδυασμό με αεροβική άσκηση και κάποιες ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης, μπορούν να ισχυροποιήσουν το ανοσοποιητικό και το μυϊκό σας σύστημα. Η καρδιά σας θα αναζωογονηθεί και θα μειωθούν - μετά από ένα χρονικό διάστημα συστηματικής άσκησης - οι πιθανότητες για καρδιαγγειακά νοσήματα, υπέρταση, χοληστερίνης και διαβήτη. Η βελτίωση της αντοχής σας θα σας ενθουσιάσει.

Η σωστή ένταση κατά την αεροβική άσκηση

Ανάλογα με τη δραστηριότητα που επιλέξατε, για τη βελτίωση της γενικής φυσικής σας κατάστασης είναι απαραίτητη η αερόβια προπόνηση, όπως: περπάτημα, χαλαρό τρέξιμο, κολύμπι, ποδηλασία, αθλοπαιδιές ή άλλα σπορ. Αυτή η άσκηση χρειάζεται να επαναλαμβάνεται τουλάχιστο δύο φορές την εβδομάδα ή ιδανικά μέρα παρά μέρα και να έχει διάρκεια από 20λεπτά έως 45λεπτά της ώρας.

Η σωστή και ενδεδειγμένη κλίμακα της έντασης είναι: από 65% έως 85% της Μέγιστης Καρδιακής Συχνότητας (ΜΚΣ).

Πώς βρίσκετε τη μέγιστη καρδιακή συχνότητα (ΜΚΣ): ΜΚΣ=220 – ΗΛΙΚΙΑ

Στη συνέχεια την πολλαπλασιάζετε με το 0,65 και 0,85 και βρίσκετε το εύρος που πρέπει να βρίσκονται οι σφυγμοί σας ώστε να κάνετε σωστή και αποτελεσματική άσκηση.

Παράδειγμα:
Μέγιστη Καρδιακή Συχνότητα (ΜΚΣ)= 220 – 40 (ηλικία) = 180.

  • Κατώτερο όριο: 180 (ΜΚΣ) Χ 0,65 = 117σφυγμοί.
  • Μεσαίο όριο: 180 (ΜΚΣ) Χ 0,75 = 135σφυγμοί.
  • Ανώτατο όριο: 180(ΜΚΣ) Χ 0,85 = 153σφυγμοί,.

Σημαντικό: Ένας γυμνασμένος κινείται μεταξύ 75% και 85%, ενώ ένας αγύμναστος από 65% έως 75%. Ποτέ μην υπερεκτιμάτε τις ικανότητές σας ή να δοκιμάζετε τις αντοχές σας σε υψηλές εντάσεις.

Για την ακριβή μέτρηση της καρδιακής σας συχνότητας κατά την ώρα της άσκησής σας, θα χρειαστείτε έναν παλμογράφο ή καρδιοσυχνόμετρο. Θα το βρείτε στην αγορά από 15€ έως όσο θέλετε, ανάλογα με τα δεδομένα του.

  • Θέλετε να μειώσετε τους πόνους που υποφέρετε;
  • Θέλετε να νιώθετε τους πόνους σας λιγότερο ή να τους εξαφανίσετε;
  • Θέλετε μια πιο ποιοτική ζωή με προοπτική;
Τότε δοκιμάστε το ‘φάρμακο’ της σωστής φυσικής δραστηριότητας φροντίζοντας να ακολουθείτε πάντα και σωστή διατροφή.

Δευτέρα 31 Οκτωβρίου 2011

ΝΙΚΗ ΕΚΤΟΣ ΕΔΡΑΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΦΙΛΙΠΠΟ ΜΕΛΙΚΗΣ - ΙΣΟΠΑΛΙΑ Ο ΑΧΙΛΛΕΑΣ ΝΕΟΚΑΣΤΡΟΥ

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΚΑΙ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ ΣΤΗΝ Α1 ΕΠΣΗ

Α1 ΕΠΣΗ – 8η αγωνιστική


ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Ολυμπιακός - Μέση 0-1

Αγ. Γεώργιος - Σταυρός 2-1

Μακροχώρι - Χαρίεσσα 5-0

Κοπανός - Μελίκη 0-4

Πλάτανος - Τρίκαλα 1-3

Αγ. Βαρβάρα - Νεόκαστρο 1-1

Διαβατός - Καβάσιλα 3-1

Αχιλλέας - Επισκοπή 2-2

ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ

1. Μακροχώρι 24

2. Μελίκη 22

3. Επισκοπή 17

4. Μέση 17

5. Χαρίεσσα 14

6. Διαβατός 13

7. Σταυρός 10

8. Νεόκαστρο 10

9. Αγ. Βαρβάρα 9

10. Αγ. Γεώργιος 9

11. Ολυμπιακός Ν. 8

12. Αχιλλέας Ν. 8

13. Τρίκαλα 8

14. Καβάσιλα 7

15. Κοπανός 4

16. Πλάτανος 0

ΜΕ ΤΟ ΔΕΞΙ ΞΕΚΙΝΗΣΕ Ο ΦΙΛΙΠΠΟΣ - ΕΧΑΣΕ Η ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ

Νικηφόρα ξεκίνησε το πρωτάθλημα της Γ' Εθνικής η ομάδα μπάσκετ του ΦΙΛΙΠΠΟΥ, η οποία επικράτησε άνετα στο ΔΑΚ "Δημήτριος Βικέλας" του Άργους Ορεστικού με 81-65.


Οι Βεροιώτες έκαναν καλό ξεκίνημα και από τα πρώτα λεπτά έδειξαν ποιος ήταν το αφεντικό. Ξέφυγαν από το πρώτο δεκάλεπτο και συντήρησαν τη διαφορά στο σκορ χωρίς να απειληθούν.


Διαιτητές: Τατούδης και Δημάδης


Δεκάλεπτα: 19-9, 35-26, 59-37,81-56


ΦΙΛΙΠΠΟΣ (Γκίμας): Κοτσάμπασης 7 (1), Ιωσηφίδης 8 (1), Τσακίρης 10 (2), Παπαπέτρου 2, Προδρόμου 14 (1), Τριχόπουλος 19 (3), Κασαμπαλής 11, Χατζηχαρίσης 5, Γουτάντζης, Παπαδόπουλος 5 (1).


ΑΡΓΟΣ ΟΡΕΣΤΙΚΟ (Σούλιος): Μυλωνάς , Μπίζογλου 2, Φωτιάδης 4 (1), Σιδέρης 6 (1), Καρατζάς 6 (1), Καραμήτσος 12 (1), Μπιτσίμης , Τσαγκαρούλης 6, Μίχος 12, Παντελίδης 8 (2), Κολότσος.

Δεύτερη ήττα για τον ΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ


Ήττα χωρίς να προβάλει ιδιαίτερη αντίσταση, γνώρισε ο ΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ στη Θεσσαλονίκη από το Ανατόλια. Η Ημαθιώτικη ομάδα έχασε την επαφή με το σκορ από το πρώτο δεκάλεπτο και έγινε εύκολη "λεία" για τους Θεσσαλονικείς.


ΔΕΚΑΛΕΠΤΑ: 19-8, 39-24, 59-35, 75-53

Διαιτητές: Τσουμαχίδης-Ζαχαρής

ΑΝΑΤΟΛΙΑ (Τσούρμας): Βασιλείου 12 (2) Παυλέας 12, Μόσχου 3 (1), Χατζατούροφ 6, Κοϊμτζόγλου 2, Μουτσιαράς 2, Τσάτσιος 4, Μπρόζος 8 (2), Βεργίνης 18 (1), Χατζίδης 7, Λυκάρτζης 1, Βλαχοδήμος.

ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ (Κασομενάκης): Ιατρού 2, Πουρλιοτόπουλος 10 (2), Στάθης 13, Αβραμίδης, Γκότσης 2, Χύτας 5, Νικολόπουλος 15 (3), Καρκάρας 6.



ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

ΦΙΛΙΠΠΟΣ – Αργος Ορεστικό 81-65
Ανατόλια – ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ 75-53
Αστέρας Λάρισας – Μεταμόρφωση Βόλου 72-74
ΓΣ Βόλου- – Φοίνικας Λάρισας 63-69
Αιγινιακός – Ηρακλής Κοζάνης 89-85

ρεπό: Διόσκουροι Κοζάνης

ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ (σε 2 αγώνες)
1. Φοίνικας Λάρισας 4
2. Μεταμόρφωση Β. 4
3. Ηρακλής Κοζάνης 3
4. Ανατόλια 3
5. Αστέρας Λάρ. 3
6. Αιγινιακός 3
7. ΦΙΛΙΠΠΟΣ 2
8. Διόσκουροι 2
9. ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ 2
10. Αργος Ορ. 2
11. ΓΣ Βόλου 2

ΕΠΟΜΕΝΗ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ (06/11)
Μεταμόρφωση Β. - ΦΙΛΙΠΠΟΣ
ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ - ΓΣ Βόλου
Αργος Ορ. - Διόσκουροι
Φοίνικας Λάρισας - Ηρακλής Κοζάνης
Αιγινιακός - Αστέρας Λάρισας
Ρεπό: Ανατόλια

Κυριακή 23 Οκτωβρίου 2011

ΤΟ ΜΠΑΣΚΕΤ ΣΤΗΝ ΗΜΑΘΙΑ

ΔΕΝ ΑΓΩΝΙΣΘΗΚΕ Ο ΦΙΛΙΠΠΟΣ- ΕΧΑΣΕ Η ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑΠρεμιέρα είχαμε σήμερα στο πρωτάθλημα μπάσκετ της Γ’ Εθνικής κατηγορίας. Στον 1ο όμιλο του βορρά, ο ΦΙΛΙΠΠΟΣ δεν αγωνίστηκε καθώς η ομάδα που θα αντιμετώπιζε (Αμπελώνας) αποσύρθηκε από το πρωτάθλημα, ενώ ο νεοφώτιστος ΓΑΣ Αλεξάνδρεια δεν τα κατάφερε απέναντι στους Διόσκουρους Κοζάνης, γνωρίζοντας την εντός έδρας ήττα με 68-71.


Τα αποτελέσματα της πρεμιέρας έχουν ως εξής:
ΓΑΣ Αλεξάνδρεια - Διόσκουροι Κοζάνης 68-71
Μεταμόρφωση Βόλου - Αιγινιακός 89-86
Άργος Ορεστικό - Αστέρας Λάρισας 71-81
Φοίνικας Λάρισας - Ανατόλια 71-68
Ηρακλής Κοζάνης - Γ.Σ. Βόλου 95-54

Δευτέρα 17 Οκτωβρίου 2011

Α१ Ε Π Σ ΗΜΑΘΙΑΣ

ΠΡΩΤΗ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΘΜΩΝ ΓΙΑ ΤΟ ΦΙΛΙΠΠΟ ΜΕΛΙΚΗΣ।

ΠΡΩΤΗ ΝΙΚΗ ΚΑΙ ΕΚΤΟΣ ΕΔΡΑΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΧΙΛΛΕΑ ΝΕΟΚΑΣΤΡΟΥ.

Α1 ΕΠΣΗ – 6η αγωνιστική


ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Αγ. Βαρβάρα – Επισκοπή 2-3

Πλάτανος – Διαβατός 0-3

Κοπανός – Αχιλλέας 0-3

Μακροχώρι – Καβάσιλα 4-1

Αγ. Γεώργιος – Νεόκαστρο 0-4

Ολυμπιακός – Τρίκαλα 0-0

Μέση – Μελίκη 1-1

Σταυρός – Χαρίεσσα 2-2

ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ

1. Μακροχώρι 18

2. Μελίκη 16

3. Επισκοπή 13

4. Χαρίεσσα 11

5. Μέση 11

6. Σταυρός 10

7. Διαβατός 10

8. Ολυμπιακός Ν. 8

9. Αγ. Βαρβάρα 7

10. Αχιλλέας Ν. 6

11. Νεόκαστρο 6

12. Αγ. Γεώργιος 6

13. Τρίκαλα 5

14. Καβάσιλα 4

15. Κοπανός 4

16. Πλάτανος 0

Κυριακή 9 Οκτωβρίου 2011

ΝΙΚΗ ΓΙΑ ΤΟ ΦΙΛΙΠΠΟ ΜΕΛΙΚΗΣ - ΙΣΟΠΑΛΙΑ Ο ΑΧΙΛΛΕΑΣ ΝΕΟΚΑΣΤΡΟΥ

Μία ακόμη άνετη νίκη πέτυχε η ομάδα του Μακροχωρίου, η οποία μετέτρεψε το ντέρμπι της 5ης αγωνιστικής της Α1 ΕΠΣΗ σε «περίπατο», συντρίβοντας στο Διαβατό τον τοπικό Ατρόμητο με σκορ 7-1!


Συγκάτοικος με τους Μακροχωρίτες στην κορυφή της βαθμολογίας παρέμεινε η Μελίκη, η οποία πέρασε δύσκολα από τη Χαρίεσσα με 2-0, ενώ εντυπωσιακό παιχνίδι έγινε στα Τρίκαλα, όπου ο Σταυρός επικράτησε της τοπικής ομάδας με το «αγγλικό» 4-5!


Από εκεί και πέρα, το Νεόκαστρο αναδείχθηκε ισόπαλο χωρίς τέρματα με τη Μέση, πιστοποιώντας τη φετινή του δυναμική, ενώ η Επισκοπή έπειτα από ένα ματς «θρίλερ» επικράτησε του Πλατάνου με 4-3.


Σπουδαία διπλά πέτυχαν ο Ολυμπιακός Νάουσας (4-3 στα Καβάσιλα) και ο Αγ. Γεώργιος (0-1 επί του Αχιλλέα Ν.), ενώ ευρεία νίκη με σκορ 5-0 σημείωσε στο γήπεδό της η Αγ. Βαρβάρα επί του Κοπανού.

Α1 ΕΠΣΗ – 5η αγωνιστική


ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Επισκοπή – Πλάτανος 4-3

Αγ. Βαρβάρα – Κοπανός 5-0

Διαβατός – Μακροχώρι 1-7

Αχιλλέας - Αγ. Γεώργιος 0-1

Καβάσιλα – Ολυμπιακός 3-4

Νεόκαστρο – Μέση 0-0

Τρίκαλα – Σταυρός 4-5

Χαρίεσσα – Μελίκη 0-2

ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ

1. Μακροχώρι 15

2. Μελίκη 15

3. Χαρίεσσα 10

4. Μέση 10

5. Επισκοπή 10

6. Σταυρός 9

7. Διαβατός 7

8. Αγ. Βαρβάρα 7

9. Ολυμπιακός Ν. 7

10. Αγ. Γεώργιος 6

11. Καβάσιλα 4

12. Τρίκαλα 4

13. Κοπανός 4

14. Αχιλλέας Ν. 3

15. Νεόκαστρο 3

16. Πλάτανος 0

Κυριακή 2 Οκτωβρίου 2011

4η ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΣΤΗΝ Α1ΕΠΣΗ

ΒΡΟΧΗ ΑΠΟ ΓΚΟΛ- ΤΡΕΝΟ Ο ΦΙΛΙΠΠΟΣ - ΙΣΟΠΑΛΙΑ Ο ΑΧΙΛΛΕΑΣ Βροχή» από γκολ είχαμε στη σημερινή 4η αγωνιστική του πρωταθλήματος ποδοσφαίρου της Α1 κατηγορίας της ΕΠΣ Ημαθίας।


Το σκορ της ημέρας επιτεύχθηκε στο γήπεδο του Μακροχωρίου, όπου η τοπική ομάδα «διέλυσε» με 13-1 τον ουραγό Πλάτανο και παρέμεινε στην κορυφή του βαθμολογικού πίνακα! Συγκάτοικος με το Μακροχώρι παρέμεινε για μία ακόμη αγωνιστική η Μελίκη, η οποία επικράτησε άνετα των Τρικάλων με 4-0, ενώ αντίθετα η Χαρίεσσα «έπεσε» από την πρώτη θέση καθώς αναδείχθηκε ισόπαλη 1-1 με το σκληροτράχηλο Νεόκαστρο.


Από εκεί και πέρα, ισόπαλες με το ίδιο σκορ ολοκληρώθηκαν οι αναμετρήσεις του Κοπανού με την Επισκοπή και του Ολυμπιακού Νάουσας με το Διαβατό, ενώ Μέση και Αγ. Γεώργιος νίκησαν εύκολα στις έδρες τους τον Αχιλλέα Νάουσας και την Αγ. Βαρβάρα, αντίστοιχα.


Τέλος, στο τοπικό ντέρμπι ο Σταυρός επικράτησε με 2-1 των Καβασίλων.

Α1 ΕΠΣΗ – 4η αγωνιστική


ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Κοπανός – Επισκοπή 2-2

Μακροχώρι – Πλάτανος 13-1

Αγ. Γεώργιος - Αγ. Βαρβάρα 5-1

Ολυμπιακός – Διαβατός 2-2

Μέση – Αχιλλέας 4-1

Σταυρός – Καβάσιλα 2-1

Χαρίεσσα – Νεόκαστρο 1-1

Μελίκη – Τρίκαλα 4-0

ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ

1. Μακροχώρι 12

2. Μελίκη 12

3. Χαρίεσσα 10

4. Μέση 9

5. Επισκοπή 7

6. Διαβατός 7

7. Σταυρός 6

8. Καβάσιλα 4

9. Τρίκαλα 4

10. Αγ. Βαρβάρα 4

11. Ολυμπιακός Ν. 4

12. Κοπανός 4

13. Αχιλλέας Ν. 3

14. Αγ. Γεώργιος 3

15. Νεόκαστρο 2

16. Πλάτανος 0

.

Δευτέρα 19 Σεπτεμβρίου 2011

ΝΙΚΗΣΕ Ο ΦΙΛΙΠΠΟΣ ΣΤΟ ΝΤΕΡΜΠΙ -ΙΣΟΠΑΛΙΑ Ο ΑΧΙΛΛΕΑΣ

Με τις αναμετρήσεις της 2ης αγωνιστικής συνεχίστηκε το Σάββατο (17/09) το πρωτάθλημα ποδοσφαίρου της Α1 κατηγορίας της ΕΠΣ Ημαθίας.


Στο ντέρμπι της ημέρας που έγινε στην Αγ. Τριάδα, η γηπεδούχος Μελίκη επικράτησε άνετα με 3-0 του Διαβατού και έκανε το 2 στα 2, παραμένοντας στην κορυφή του βαθμολογικού πίνακα.


Από εκεί και πέρα, Μέση και Χαρίεσσα διατηρήθηκαν στην πρώτη θέση, νικώντας με 3-1 τον Κοπανό και με 2-1 την Αγ. Βαρβάρα, αντίστοιχα, ενώ σπουδαία διπλά με το ίδιο σκορ (2-3) πήραν τόσο η Επισκοπή στον Αγ. Γεώργιο όσο και ο Αχιλλέας Νάουσας στα Τρίκαλα.


Πραγματική «θύελλα» ήταν η ομάδα του Σταυρού, η οποία επικράτησε στην έδρα της με 7-0 του Πλατάνου, ενώ άνετα πέρασε το Μακροχώρι από τη Νάουσα νικώντας με το ευρύ 0-5 τον τοπικό Ολυμπιακό.


Τέλος, ισόπαλη με σκορ 1-1 ολοκληρώθηκε η αναμέτρηση του Νεοκάστρου με την Καβάσιλα.

Α1 ΕΠΣΗ – 2η αγωνιστική


ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Αγ. Γεώργιος-Επισκοπή: 2-3

Ολυμπιακός Ν. – Μακροχώρι: 0-5

Μέση – Κοπανός: 3-1

Σταυρός – Πλάτανος: 7-0

Χαρίεσσα - Αγ. Βαρβάρα: 2-1

Μελίκη – Διαβατός: 3-0

Τρίκαλα – Αχιλλέας Ν.: 2-3

Νεόκαστρο – Καβάσιλα: 1-1

ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ

1. Μακροχώρι 6

2. Μελίκη 6

3. Επισκοπή 6

4. Χαρίεσσα 6

5. Μέση 6

6. Καβάσιλα 4

7. Διαβατός 3

8. Σταυρός 3

9. Αχιλλέας Ν. 3

10. Τρίκαλα 1

11. Αγ. Βαρβάρα 1

12. Νεόκαστρο 1

13. Κοπανός 0

14. Αγ. Γεώργιος 0

15. Ολυμπιακός Ν. 0

16. Πλάτανος 0

Πέμπτη 15 Σεπτεμβρίου 2011

ΠΟΝΕΜΕΝΗ ΙΣΤΟΡΙΑ

Το σενάριο να διεξαχθεί τελικά το φετινό πρωτάθλημα της Σούπερ Λίγκας με 14 ομάδες, δεν αποτελεί πλέον μια απλή φημολογία ή σκέψη κάποιων λίγων, αλλά είναι απολύτως υπαρκτό και συγκεντρώνει πολλές πιθανότητες! Ποιοι είναι οι λόγοι που οδηγούν τον συνεταιρισμό σε αυτή την απόφαση. Χλωμότατο… να αδειοδοτηθούν την Πέμπτη ο Ολυμπιακός Βόλου και η Καβάλα!


Την ώρα που έξι σύλλογοι (Βόλος, Καβάλα, Λεβαδειακός, Δράμα, Λάρισα, Σέρρες) προαλείφονται να γίνουν η 15η και η 16η ομάδα του πρωταθλήματος, στη Σούπερ Λίγκα σκέφτονται σοβαρότατα πλέον να συνεχίσουν και να ολοκληρώσουν το φετινό πρωτάθλημα με 14 ομάδες.

Ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. Πρώτα απ’ όλα, την Πέμπτη το μεσημέρι αναμένεται να γίνει γνωστό οριστικά και αμετάκλητα αν η Επιτροπή Επαγγελματικού Αθλητισμού επανεξετάσει και χορηγήσει ή όχι πιστοποιητικό συμμετοχής στο πρωτάθλημα σε Ολυμπιακό Βόλου και Καβάλα.

Σύμφωνα με τις πληροφορίες που έχουμε συλλέξει, φαντάζει εξαιρετικά πιθανό να μην δεχτεί η Επιτροπή να εξετάσει καν τους νέους φακέλους που κατέθεσαν οι δύο ομάδες, καθώς οι προθεσμίες για χορήγηση πιστοποιητικών έχουν παρέλθει και το πρωτάθλημα έχει ξεκινήσει. Αλλά ακόμη και στην περίπτωση που δεχτούν την επανεξέταση των δύο υποθέσεων, κυβερνητικές πηγές αναφέρουν πως τα «κενά» παραμένουν πολλά και καθοριστικά, ώστε να θεωρείται απίθανη η χορήγηση πιστοποιητικού.

Στην περίπτωση, λοιπόν, που το ρεπορτάζ επιβεβαιωθεί, η ΕΕΑ θα κληθεί να χορηγήσει πιστοποιητικά σε ομάδες της Β’ Εθνικής ώστε να καλυφθούν οι δύο κενές θέσεις στη Σούπερ Λίγκα. Τα επόμενα εικοσιτετράωρα, ωστόσο, ο ποδοσφαιρικός εισαγγελέας αναμένεται να ασκήσει πειθαρχικές διώξεις σε πολλές ομάδες της Β’ Εθνικής, ανάμεσα στις οποίες πιθανότατα να είναι και ο Λεβαδειακός. Συνεπώς, το σενάριο να προβιβαστούν οι Λιβαδειώτες στη μεγάλη κατηγορία και σε σύντομο χρονικό διάστημα να τιμωρηθούν για την εμπλοκή τους στο σκάνδαλο των στημένων αγώνων, μόνο απίθανο δεν μπορεί να πει κανείς ότι φαντάζει.

Την ίδια στιγμή, Λάρισα και Πανσερραϊκός δεν συγκεντρώνουν πλέον πιθανότητες να δικαιωθούν με τον δικαστικό τους αγώνα, καθώς το Διαιτητικό Δικαστήριο δεν έχει ορίσει καν δικάσιμο για τις προσφυγές τους.

Παράλληλα, στη Σούπερ Λίγκα έχουν λάβει την απόφαση και πιθανόν να την ανακοινώσουν μετά το Δ.Σ. της Παρασκευής: Επειδή δεν μπορεί να συνεχιστεί άλλο η κατάσταση με τις εκκρεμοδικίες και τις συνεχείς προσφυγές, αν μέχρι τις αρχές του Οκτώβρη που διακόπτεται το πρωτάθλημα λόγω Εθνικής, δεν έχει ξεκαθαρίσει το τοπίο, θα προχωρήσουν με 14 ομάδες.

Με δεδομένα όλα τα παραπάνω, η Σούπερ Λίγκα βολεύεται σε μεγάλο βαθμό να συνεχίσει και να ολοκληρώσει το πρωτάθλημα με 14 ομάδες, για τους εξής λόγους:

Α) Δεν θα μπορεί να προσφύγει στα δικαστήρια καμία ομάδα, διότι δεν θα υπάρχουν πλέον θέσεις προς αναπλήρωση! Είτε ο Βόλος και η Καβάλα, είτε ο Λεβαδειακός και η Δόξα Δράμας, είτε η Λάρισα και ο Πανσερραϊκός, δεν θα μπορούν πλέον να διεκδικήσουν θέση σε ένα πρωτάθλημα στο οποίο θα παίζουν 14 ομάδες!

Β) Ελαχιστοποιούν τον κίνδυνο να έχουν υποβιβασμούς μεσούσης της σεζόν, σε ομάδες που θα ανέβουν από τη Β’ Εθνική και ενδεχομένως να καταδικαστούν για τα στημένα ματς. Κάτι που θα οδηγούσε σε νέες προσφυγές, νέες αναβολές και ματαιώσεις αγώνων. Έτσι κι αλλιώς, υπάρχουν ήδη 4-5 ομάδες στη Σούπερ Λίγκα που εμπλέκονται και απειλούνται!

Τα νομικά ζητήματα που πιθανόν να προκύψουν με την προκήρυξη του πρωταθλήματος κτλ, δεν μπαίνουν σε συζήτηση. Φέτος έχουν γίνει άλλα κι άλλα στα όρια της νομιμότητας, εκεί θα κολλήσουν;

Και κάτι ακόμη εξόχως σημαντικό: Η πολιτεία είναι ενήμερη για όλα τα παραπάνω. Αντιρρήσεις επί της ουσίας δεν υπάρχουν...

Πηγή: sport-fm.gr


Παρασκευή 10 Ιουνίου 2011

ΚΑΝΟΝΕΣ ΓΙΑ ΑΣΦΑΛΕΙΣ ΒΟΥΤΙΕΣ

Οκτώ κανόνες για ασφαλείς βουτιές στη θάλασσα

Το καλοκαίρι στην παραλία ακούμε συχνά τους μεγάλους να φωνάζουν στα παιδιά να μην μπουν στη θάλασσα μετά από ένα γεύμα. Προτροπή που δεν τηρούν, ωστόσο, εκείνοι πάντα. Γι' αυτό και οι ενήλικοι είναι συχνότερα θύματα από τα παιδιά, καθώς οι ίδιοι αγνοούν τις παραινέσεις τους και βουτούν φαγωμένοι. Για να εξασφαλίσετε πραγματικά ανέμελες, ασφαλείς και απολαυστικές διακοπές στη θάλασσα, θα πρέπει να λάβετε υπόψη σας μερικά απλά και εύκολα «μη» και «πρέπει». Ενημερωθείτε , και μετά τότε βουτήξτε άφοβα.

Ζούμε σε μια χώρα που περιβάλλεται από χιλιάδες χιλιόμετρα δαντελένιων ακτών τις οποίες απολαμβάνουμε καθ' όλη τη διάρκεια του μεγάλου ελληνικού καλοκαιριού. Δυστυχώς, όμως, εντασσόμαστε μεταξύ των χωρών με τις υψηλότερες συχνότητες πνιγμών.

Οι απολαύσεις της θάλασσας είναι πολλές και το κολύμπι είναι μία από τις μεγαλύτερες. Παρ' όλα αυτά, όμως, για να απολαύσετε τις χαρές της θάλασσας θα πρέπει να τηρείτε απαρεγκλίτως ορισμένους κανόνες, οι οποίοι θα καταστήσουν ασφαλή την κολύμβηση και πραγματική απόλαυση τη θάλασσα.

Ιδού μερικά από αυτά που δεν πρέπει να ξεχνάμε

  1. Μην κολυμπάτε ποτέ με γεμάτο στομάχι. Είναι ένας πασίγνωστος κανόνας, που δυστυχώς, πολύ συχνά παραβαίνουμε, εκθέτοντας τον εαυτό μας σε σοβαρούς κινδύνους.Το γεμάτο στομάχι καθιστά το κολύμπι προβληματικό κι επικίνδυνο.
  2. Μην κολυμπάτε όταν αισθάνεστε αδιαθεσία. Το κολύμπι θα πρέπει να είναι μια ευχάριστη και απολαυστική άσκηση. Δεν θα πρέπει να γίνεται με εξαναγκασμό ή από υποχρέωση, ούτε όταν δεν νιώθουμε πολύ καλά. Το κολύμπι απαιτεί εγρήγορση και καλή σωματική και ψυχική κατάσταση, για να είναι ωφέλιμο. Όσοι, για οποιονδήποτε λόγο, δεν αισθάνονται καλά, θα πρέπει να το αποφεύγουν. Πολλά δυστυχήματα στη θάλασσα έχουν αιτία το γεγονός ότι κάποιος βούτηξε ή μπήκε στη θάλασσα έχοντας κάποιο πρόβλημα (ζάλη, πονοκέφαλο, τάση για λιποθυμία ή για εμετό, πυρετό, δύσπνοια, κοιλιακά ενοχλήματα, πόνους στο στήθος κ.λπ.).
  3. Κολυμπάτε πολύ προσεκτικά όταν βρίσκεστε σε άγνωστες θάλασσες. Πολλά ατυχήματα προκαλούνται από βουτιές σε άγνωστα μέρη ή από κολύμπι σε περιοχές με απότομα βαθιά νερά, ρεύματα κ.λπ.
  4. Αποφεύγετε να κολυμπάτε σε απόμακρες παραλίες που δεν γνωρίζετε και ιδιαίτερα όταν δεν υπάρχουν στο χώρο και άλλα άτομα, τα οποία μπορούν να προσφέρουν κάποια βοήθεια σε ώρα ανάγκης. Η υπερβολική εμπιστοσύνη στις δυνάμεις μας και ιδιαίτερα στις κολυμβητικές μας ικανότητες συχνά μας οδηγεί σε επικίνδυνες υπερβολές.
  5. Μην αφήνετε ποτέ τα παιδιά να κολυμπούν χωρίς εποπτεία. Αυτό ισχύει πολύ περισσότερο όταν τα παιδιά είναι μικρά και οι παραλίες άγνωστες. Τα παιδιά που δεν γνωρίζουν κολύμπι, είναι ευνόητο είναι ότι χρειάζονται ακόμη μεγαλύτερη επιτήρηση. Κανείς δεν θα πρέπει να αναλαμβάνει την εποπτεία περισσότερων των δύο παιδιών.
  6. Αποφεύγετε το νυχτερινό κολύμπι. Η κολύμβηση τη νύχτα, ακόμη και υπό το φως της πανσέληνου εγκυμονεί σημαντικούς κινδύνους, αφού η ορατότητα είναι περιορισμένη και η επικοινωνία περιορίζεται μόνο στην ομιλία και τις φωνές.
  7. Μην κολυμπάτε μετά από κατάχρηση αλκοόλ. Το οινόπνευμα, εκτός του ότι μειώνει σημαντικά τις αντιδράσεις μας, συχνά μας κάνει να υποεκτιμάμε τους κινδύνους. Παράλληλα, οι εμετοί που συχνά προκαλούνται όταν το άτομο βρίσκεται σε κατάσταση μέθης ή ημιμέθης, επιδεινώνονται με την πίεση που ασκεί το νερό στην κοιλιά και στο στομάχι μας, με αποτέλεσμα ο κίνδυνος πνιγμού να πολλαπλασιάζεται σε αυτές τις περιπτώσεις.
  8. Τα άτομα που πάσχουν από σοβαρές παθήσεις θα πρέπει πάντα στην αρχή του καλοκαιριού να επισκέπτονται το γιατρό τους και να ζητούν την άδειά του για κολύμπι. Αν οι παραπάνω απλοί κανόνες τηρούνται από τον καθένα μας τότε θα πάψουμε να θρηνούμε κάθε χρόνο τόσα θύματα από πνιγμούς (κι ας είμαστε λαός θαλασσινός οι Έλληνες) .

Συγγραφέας: Αναστάσιος Σπαντιδέας

Παθολόγος, M.D., FCCP, διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών